神马文学网胖瘦建材的处理由自己说了算★★★★★
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 04:25:01
571胖瘦建材的处理由自己说了算★★★★★
作者天边云外客
有三类建材：外源性建材；待命建材；建筑物组成成分中的建材。
1外源性建材。就是要运输到建筑工地的建材。这里涉及到运输计划的质和量，包括包括运的建材质上的标准，总量和分批运到的量。对于人的胖瘦来讲，外源性的蛋白质、糖、脂肪的质和量是个基础性条件。这些类的建材能不能被消化吸收进入人体的血液，能被消化吸收入血的比例很重要。人们可以按计划吃高蛋白质、高糖、高脂肪的食物，也可以按计划用低蛋白质、低糖、低脂肪的食物，也可以按调整的比例吃，这是可以由思想去指挥的行动，但入消化道后能被消化吸收入血多少可不是由人的想法决定的，而是由人体的消化液的多少和浓度所决定的。这就是一般工地建筑材料的运输与人体建筑材料运输上的最大的不同。建筑工地可以全程计划，所有环节都可以按部就班地进行。人可以按计划吃东西，但人的消化吸收却不是按计划进行的，怎么办，我们能不能做到对消化吸收进行调控很关键，我们已经知道胃酸、胃蛋白酶、肝分泌的胆汁酸、胰分泌的各种消化酶等这些主要消化液的多少与浓度左右着消化，没有消化就难以吸收（个别的如六碳糖就是葡萄糖除外）。这些消化液是由外分泌腺分泌的，分泌的多少与浓度是由其器官的活跃度决定的，器官的活跃度是可以通过体位调控的，为什么这样讲呢？打个比方说吧，一个主持人，在其主持婚礼时可以尽显其活跃气氛的本领；在其主持葬礼时是必然要收敛的，同样是一个人，活跃不活跃是由位置定的调。在医学上有的情况下要求病人必须保持某种体位，其实任何一种体位都会对相应器官有作用，只是一般人们不知道而已，实际上体位可以用来调控人体外分泌器官的活跃度，从而调控了消化液的多少与浓度，就是说可以用体位使人们能做到按计划吸收。这样就可以随便吃以保证营养的全面；吃多少都不用怕胖因为吸收有计划。
2待命建材。工地中的建材，这类建材即可以置于建筑工地中，也可以建于建筑物中，也可以弃之不用或运走，双向可逆。对人体来讲就是指血液中的建材，如脂肪酸、三油甘酯、糖、蛋白质等。这类建材既可以合成于建筑物中，又可以留于血中呆一些时间，也可以分解代谢掉，双向可逆。是合成转运到身体的相对固定部分，还是分解代谢掉，这是两个相反方向的趋势，哪个为主主要是由内分泌的激素调节的。其现场的指挥协调官是甲状腺。甲腺腺素多时，以合成代谢为主；少时以分解代谢为主（参见本人相关论述）。甲状腺素的多少同样可以通过体位对甲状腺体的活跃度的调控来实现。
3建筑物组成成份中的建材。对于人体而言就是相对固定在人体组织中的建材。如人体组织中的脂肪、肌肉等，这种相对固定的已用建材是可以更新的，也是可以裁减的。就单说一下脂肪吧，一般来讲人在二十岁以后脂肪细胞总数是相对固定了，但脂肪细胞的大小总在变化中，接近标准体重的人的脂肪细胞约为67～98微米，含脂肪量约0．6O微克。增大的脂肪细胞可达到127～134微米，脂肪含量可达0．91～1．50微克。如果已有的脂肪细胞实在容不下时，脂肪细胞还可以分裂，这样就会使人体的总的脂肪细胞增加。实际上脂肪时刻准备着变动，所以减肥与增胖是随时都在进行着的事情，从这样的状态上讲，任何人任何时候都可以变胖，也可以变瘦，这是十分正常的事情，许多人包括很多专家都认为少吃多运动是健康减肥的不二法门，减少能量摄入，增加能量消耗，其实谬也，因为这样只是小打小闹地控制了一下而已，并没有改变人体的代谢机制或者说是代谢水平。要想从根本上解决问题必须让身体的分解代谢大于合成代谢，只有这样才能做到不管吃多吃少，有没有运动都照样成功减肥，而后让分解代谢与合成代谢保持平衡，把理想的体型保持一生。代谢是以合成为主或是以分解为主还是以平衡为主是由甲状腺素的多少来控制的，甲状腺素的多少又是可以通过体位轻松调控的，所以减肥或增胖是易如反掌的事。(参见本人相关论述，可以搜“天边云外客”)