【点心】超营养燕麦块
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 15:47:07
点心 2010-09-03 07:19:31 阅读9 评论7 字号:大中小 订阅
原料:
(1)燕麦片320克,低筋面粉90克,黄油180克,核桃45克,芝麻40克,杏仁45克,梅子干45克,黄桃干45克,红糖40克,细砂糖65克,蜂蜜60克。
做法:
1。将核桃和杏仁用烤箱略烤熟后切成小粒,杏仁和梅子干也剪成小粒。
2。将干性材料:燕麦片,低筋面粉,核桃,杏仁,芝麻,梅子干,黄桃干混合均匀。
3。将黄油软化与红糖,细砂糖和蜜蜂混合,用打蛋机打匀,让糖分充分溶化在黄油里。
4。12x8英寸烤盘里铺上抹过油的锡纸。
5。然后将所有原料都混合在一起并充分搅拌均匀后倒入烤盘里,用铲子压平。
6。烤箱180度(350F)烤35分钟左右,或直至金黄。
7。等彻底冷却后切小块。
做法主要参照新浪君子的榛子燕麦块:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100jzsd.html
【点心】超营养燕麦块
超营养的随身零食---榛子燕麦块
超营养的随身零食---榛子燕麦块
营养丰富的燕麦
冬天的点心最神奇----【巧克力燕麦能量球】
冬天的点心最神奇----【巧克力燕麦能量球】
巧用点心给孩子补充营养
营养专家提醒常食发面点心可保护肠胃
营养专家提醒常食发面点心可保护肠胃
营养专家提醒常食发面点心可保护肠胃
超可爱的猫咪点心,你忍心下嘴吗?
燕麦 野麦 燕麦米
卫生部解读乳品安全国家标准_舔块_舔砖_奶牛冻精_洛奇舔砖_营养舔块_营养舔砖_动物营养舔...
小玛德莱娜点心
88--点心
小玛德莱娜点心
小个点心
风味点心
点心2
点心3
风味点心
燕麦的营养价值 燕麦吃法大全
中国点心与南洋点心
中国点心与南洋点心