神马文学网【睡得香
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 22:44:00
失眠的真正原因：中枢神经系统和功能过度紧张及负性情绪体验是引起失眠、焦虑、抑郁的主要原因，
全球知名生理学家巴甫洛夫认为，失眠的病理理基础是脑皮质内抑制过程弱化， 神经细胞的兴奋性相对增高，对外界刺激反应强烈，从而使神经细胞的能量为 消耗另外，由于抑制过程减弱，又使神经细胞的恢复能力减低，因而造成神经能量的减少和衰弱性增高，表现在临床上既易兴奋，也易衰弱由于脑皮质功能弱化，对其皮质下和植物神经系统的调节和控制功能减弱，而出现神经系统及精神活动的紊乱。
【一贴睡得香】采取最前沿释控技术，结合传统中医穴位疗法，以贴剂的形式，只要每天睡前一小时贴一贴，高压静电场通过皮肤和穴位，直接作用于大脑睡眠控制中枢，在睡梦中持续进行生物调节，3天明显改善睡眠质量，7天各种失眠、睡眠障碍基本消失，45天不间断使用，彻底将大脑睡眠控制中枢调节恢复正常，真正达到了不吃药、不针灸、不磁疗，睡前贴一贴，放心轻松治失眠的目的。
◎环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。◎个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
◎躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。
◎精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
◎安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
口服药物
是药3分毒！在你将药物送入口中的时候，是否能想起这句耳熟能详的忠告呢？中药的特殊性决定了它很难迅速见效，而且存在服用周期长，效果不明显，易反复的缺点；西药虽然见效快，但是西药对人体器官的伤害确实显而易见的。
外用仪器
目前兴起时间较短，作用效果尚不明确，而且一般治疗仪器价格昂贵，尤其是进口仪器，运输成本、专利使用费的引进更是层层加重患者负担。
其他外用品
如助眠枕头、助眠音乐、助眠光碟等，虽然对人体无毒害作用，但因无法将药效直达有效部位，给药速度和给药效果慢，导致见效慢、治疗时间长，治愈率低。
一贴睡得香
采取最前沿释控技术，结合传统中医穴位疗法，以贴剂的形式，只要每天睡前一小时贴一贴，高压静电场通过皮肤和穴位，直接作用于大脑睡眠控制中枢，在睡梦中持续进行生物调节，3天明显改善睡眠质量，7天各种失眠、睡眠障碍基本消失，45天不间断使用，彻底将大脑睡眠控制中枢调节恢复正常，真正达到了，不吃药、不针灸、不磁疗，睡前贴一贴，放心轻松治失眠的目的。
日常习惯很重要
生活作息要规律，每天有规律运动，避免在吵闹环境中睡觉，睡前勿喝酒、咖啡、茶、大餐等。睡前避免观赏紧张刺激的电视、电影,如凶杀案、绑架案等，造成心理不安而影响入睡。辗转难眠几刻后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动。
