四款药粥让宝宝睡得香

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四款药粥让宝宝睡得香
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#1俊&慧宝宝    2008-10-22 17:16
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俊&慧宝宝
级别:
来自: 浙江 嘉兴
文章: 25/692
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短TA  宝宝主页
一、百合粥
百合味甘，微苦，性微寒，能润肺止咳、清心安神。其中含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，与糯米同煮成粥，睡前食用，或分早、晚两次食用，可润肺、清心安神，控制孩子夜间啼哭。
原料：百合50克，莲子(带芯)30克，糯米100克，红糖少许。
制作：
1、将百合、莲子洗净，同置锅中，加水适量，与糯米同煮成粥，粥成加红糖煮沸即可。
2、注意百合、莲子和糯米都要煮烂，使粥细腻软烂。
二、龙眼粥
龙眼肉性甘平，含有丰富的蛋白质和维生素类成分。中医认为龙眼肉“主五脏邪气，安志，久服强魂，聪明。”为补品中之上品，与大枣、粳米同食，起到安神定惊作用，可减轻小儿夜啼症。
原料：龙眼肉10克，红枣3枚，粳米50克。
制作：
1、将龙眼肉、红枣、粳米洗净，同放在砂锅内，加入适量清水煮成粥，粥熟后用筷子夹出枣核、枣皮和龙眼肉渣，即可食用。
2、可适量加一些白糖，孩子会更喜欢吃。
特点：粥稠米烂，微有甜味。
三、蝉麦大枣汤
蝉蜕性甘平，疏风定惊，为婴儿常用药物;钩藤、浮小麦平肝镇惊、养心安神;大枣养血益脾;甘草清心火。此5味合用，镇定安神效果好，每日1剂，数剂后即可治好小儿夜啼。
原料：蝉蜕2克，浮小麦6克，钩藤3克，大枣3枚，甘草2克，白糖少许。
制作：以上各原料用凉水洗净，加入适量水，放入砂锅内同煮，去渣饮汤，加入白糖即成。
特点：略有草药味，加入白糖可减少药味。3-6岁孩子可以食用。
四、三七炖鸡
原料：田七(即三七)6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。
制作：
1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用。
2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，再加上盐、味精等调味品，即可食用。
【亲子楼】俊哥慧妹的点滴成长（第10页第148楼、149楼新增---讨厌的爸爸和可爱的爸爸）
【亲子楼】一张照片一个故事----俊哥慧妹的成长片片集（陆续搬运中……）
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#2声声悦尔    2008-10-22 17:24
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声声悦尔
级别:
来自: 湖北 武汉
文章: 20/2309
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短TA
看着都想吃了，嘿嘿！研究下，回去给宝宝熬！

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#3妈妈的小老虎    2008-10-22 17:45
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妈妈的小老虎
级别:
来自: 新疆 克拉玛依
文章: 105/2657
财富: 2536 个丫丫币
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短TA  宝宝主页
喜欢给宝宝做粥吃.学习了,谢谢楼主分享.
[亲子楼]樊耔辰 \"小老虎\"的成长之路 (新增431楼小老虎包饺子喽）
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#4大怪兽    2008-10-22 21:35
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大怪兽
级别:
来自:上海 徐汇
文章: 4/2647
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鲜花: 8244
短TA
我家的BB还不会吃呢...
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