神马文学网太过计较，影响健康！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 20:03:48
美国心理?3B 美国心理专家成廉通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱和物质利益太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。他们90％以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子过。
威廉根据多年的实践，列出了500道测试题，测试你是否是一个“太能算计者”。这些题很有意思，比如，你是否同意把一分钱再分成几份花?你是否认为银行应当和你分利才算公平?你是否梦想另一人的钱变成你的?你出门在外是否常想搭个不花钱的顺路车?你是否经常后悔你买来的东西根本不值?你是否常常觉得你在生活中总是处在上当受骗的位置?你是否因为给别人花了钱而变得闷闷不乐?你买东西的时候，是否为了节省一块钱而付出了极大的代价，甚至你自己都认为，你跑的冤枉路太多了……
只要你如实地回答这些问题，就能得出你是否是一个“太能算计者”。
威廉认为，凡是对金钱利益太过于算计的人，都是活得相当辛苦的人，又总是感到不快的人。在这些方面，他有许多宝贵的总结。
第一，一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方，他的内心深处都不会坦然。算计本身首先已经使人失掉了平静，掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失去平静的人，一般都会引起较严重的焦虑症。一个常处在焦虑状态中的人，不但谈不上快乐，甚至是痛苦的。
第二，爱算计的人在生活中，很难得到平衡和满足，反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤十艮。常与别人闹意见，分歧不断，内心充满了冲突。
第三，爱算计的人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具体的事物中不能自拔。习惯看眼前而不顾长远。更严重的是，世上千千万万事，爱算计者并不是只对某一件事情算计，而是对所有事都习惯于算计。太多的算计埋在心里，如此积累便是忧虑。忧虑中的人怎么会有好日子过!
第四，太能算计的人，也是太想得到的人。而太想得到的人，很难轻松地生活。往往还因为过分算计引来祸患，平添麻烦。
第五，太能算计的人，必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题，发现错误，处处担心，事事设防，内心总是灰色的。
威廉的研究还表明：太能算计的人，心率的跳动一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随。消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易患神经性、皮肤性疾病。最可怕的是，太能算计的人，目光总是怀疑的，常常把自己摆在世界的对立面。这实在是一种莫大的不幸。太能算计的人骨子里还贪婪，拥有更多的想法，成为算计者挥之不去的念头，像山一样沉重地压在心上。生命变得没有色彩。
威廉自己曾经是一个很爱斤斤计较的人，正因为这样，他30岁之前得了一身病，总是与医院打交道。在他32岁那年，他终于醒悟了，心胸开始变得开阔，同时，他也开始了关于”斤斤计较者”的研究，追踪了几百人，得出了上述惊人的结果。
人在社会中生活，总会接触到各种各样的人、各种各样的事，可能会遭遇一些不公正的待遇，可能会与他人发生误会。一些无关紧要的小错误，放过去无伤大局，那就没有必要去纠正它。
寻找别人的缺陷，指责别人，远不如及时发现自己的缺陷，指责自己。
人们常说：”凡事不能不认真，凡事不能太认真。”一件事情是否该认真，要视场合而定。有人说了一句你不爱听的话，你买东西的时候多花了五块钱，这些小事大可不必放在心上。
退一步海阔天空，换个思维想一想，一切就都迎刃而解了。
荷马.克罗伊是一个作家，以前他写作的时候，常常被纽约公寓热水管的响声吵得心烦。荷马说：”后来有一次我和几个朋友一起出去宿营，当我听到木柴烧得很响时，我突然想到，这些声音多像热水管的响声，为什么我会喜欢这种声音，而讨厌那种声音呢？回到家以后，我跟自己说，火堆里木头的爆裂声是一种很好听的声音，跟热水管的声音差不多。我该埋头大睡，不去理会这些噪音。结果我做到了，头几天我还会留意热水管的声音，可是不久我就把它们都忘了。”
荷马聪明地摆脱了一个小小的困扰，如果他一味地在这件事里纠缠不清，最后不见得能把问题解决，还白白浪费了时间，而他自己也会异常苦恼，那多不划算啊！
所以，凡事总会找到解决的途径，只要你肯动脑。对于一些无关紧要的小事，你真的不必太过计较。人生苦短，多留些快乐的日子给自己吧！
摘自《哈佛大学的幸福课》
可以不再计较的东西 作者：陈鲁民
人生在世，如果计较的东西太多，名利地位、金钱美色，样样都不肯放手，那就会如牛负重，活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。
十岁时，应该不再计较家里给的零花钱多少，不和别人家孩子比穿名牌服装。少不更事，和人家比吃比穿，还情有可原，年纪到了一个“整数”，就该懂事了。如果家计艰辛，穷人的孩子早当家，这个年龄的孩子已应该知道父母挣钱不易，纵不能“提篮小卖拾煤渣”，也不可再给爹娘添堵心事了。
二十岁时，该不再计较自己的家庭出身，不再计较父母的职业。十几岁时，会和别的孩子比家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之家，将相之门，也是人之常情。但如果到了“弱冠”之年，还弱不禁风，尚无自立之志，出身贫贱的还为家庭而自卑，老觉得抬不起头来；出身豪富的还处处依靠父母，在家庭荫护下养尊处优，那就离纨绔子弟不远了，会一辈子都没出息。
三十岁时，已成家立业，为父为母，有了几年家庭生活的经验，丈夫该不再计较妻子的容貌，深知贤惠比美貌更重要，会过日子的媳妇比会打扮的媳妇更让人待见；老婆该不再计较老公的身高，明白能力比身高更有作用，没有谋生能力的老公，纵然长成丈二金刚，还不如卖烧饼的武大郎。
四十岁时，该不再计较别人的议论，谁爱说啥就说啥，自己想咋过就咋过。人言可畏之类，吓吓上世纪三十年代明星阮玲玉还成，如今的演员明星，一星期听不到他的绯闻、轶事，没有人对他议论纷纷，他就着急得火烧火燎的。咱们虽然没有明星那高深道行，但不会再轻易被别人的议论所左右，这点本事还是应有的，否则也对不起“不惑”这两字啊！
五十岁时，该不再计较无处不在的不公平之事，不再计较别人的成功对自己的压力，不再觊觎他人的财富，不再当仇富的“愤青”。半百之年，曾经沧海，阅人无数，见惯秋月春风，不再大惊小怪，历尽是非成败，不再愤愤不平。看新贵飞扬跋扈，可不动声色，闻大款挥金如土，亦神定气闲，耐住性子，不难“看他楼塌了”。万物皆有定数，这一把胡子也不能白长了。
六十岁时，如果从政，该不再计较官大官小，退了休，官大官小一个样，都成了退休老干部；如果经商，该不再计较利大利小，钱是挣不完的，再能花也是有限的，心态平和对自己身体有好处；如果舞文弄墨，当不再计较文名大小，文坛座次，毕竟“文无第一，武无第二”，只要心情愉悦，有感而发，我手写我心也就行了，“古来圣贤皆寂寞”，管他文学史说三道四。
七十岁时，人到古稀，该不再计较的东西更多，看淡的事情更广。年轻时争得你死我活的东西，现在只会淡然一笑，中年时费尽心机格外计较的东西，如今看来已无关紧要，一生多少事，“都付笑谈中”。但是不是什么都可不计较了，那也不是，这个岁数的老人，我以为要有三样特别计较：健康的身体，和谐的家庭，良好的名声。至于别的东西，也就算了吧，谁爱计较谁计较去。
威廉根据多年的实践，列出了500道测试题，测试你是否是一个“太能算计者”。这些题很有意思，比如，你是否同意把一分钱再分成几份花?你是否认为银行应当和你分利才算公平?你是否梦想另一人的钱变成你的?你出门在外是否常想搭个不花钱的顺路车?你是否经常后悔你买来的东西根本不值?你是否常常觉得你在生活中总是处在上当受骗的位置?你是否因为给别人花了钱而变得闷闷不乐?你买东西的时候，是否为了节省一块钱而付出了极大的代价，甚至你自己都认为，你跑的冤枉路太多了……
只要你如实地回答这些问题，就能得出你是否是一个“太能算计者”。
威廉认为，凡是对金钱利益太过于算计的人，都是活得相当辛苦的人，又总是感到不快的人。在这些方面，他有许多宝贵的总结。
第一，一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方，他的内心深处都不会坦然。算计本身首先已经使人失掉了平静，掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失去平静的人，一般都会引起较严重的焦虑症。一个常处在焦虑状态中的人，不但谈不上快乐，甚至是痛苦的。
第二，爱算计的人在生活中，很难得到平衡和满足，反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤十艮。常与别人闹意见，分歧不断，内心充满了冲突。
第三，爱算计的人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具体的事物中不能自拔。习惯看眼前而不顾长远。更严重的是，世上千千万万事，爱算计者并不是只对某一件事情算计，而是对所有事都习惯于算计。太多的算计埋在心里，如此积累便是忧虑。忧虑中的人怎么会有好日子过!
第四，太能算计的人，也是太想得到的人。而太想得到的人，很难轻松地生活。往往还因为过分算计引来祸患，平添麻烦。
第五，太能算计的人，必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题，发现错误，处处担心，事事设防，内心总是灰色的。
威廉的研究还表明：太能算计的人，心率的跳动一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随。消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易患神经性、皮肤性疾病。最可怕的是，太能算计的人，目光总是怀疑的，常常把自己摆在世界的对立面。这实在是一种莫大的不幸。太能算计的人骨子里还贪婪，拥有更多的想法，成为算计者挥之不去的念头，像山一样沉重地压在心上。生命变得没有色彩。
威廉自己曾经是一个很爱斤斤计较的人，正因为这样，他30岁之前得了一身病，总是与医院打交道。在他32岁那年，他终于醒悟了，心胸开始变得开阔，同时，他也开始了关于”斤斤计较者”的研究，追踪了几百人，得出了上述惊人的结果。
人在社会中生活，总会接触到各种各样的人、各种各样的事，可能会遭遇一些不公正的待遇，可能会与他人发生误会。一些无关紧要的小错误，放过去无伤大局，那就没有必要去纠正它。
寻找别人的缺陷，指责别人，远不如及时发现自己的缺陷，指责自己。
人们常说：”凡事不能不认真，凡事不能太认真。”一件事情是否该认真，要视场合而定。有人说了一句你不爱听的话，你买东西的时候多花了五块钱，这些小事大可不必放在心上。
退一步海阔天空，换个思维想一想，一切就都迎刃而解了。
荷马.克罗伊是一个作家，以前他写作的时候，常常被纽约公寓热水管的响声吵得心烦。荷马说：”后来有一次我和几个朋友一起出去宿营，当我听到木柴烧得很响时，我突然想到，这些声音多像热水管的响声，为什么我会喜欢这种声音，而讨厌那种声音呢？回到家以后，我跟自己说，火堆里木头的爆裂声是一种很好听的声音，跟热水管的声音差不多。我该埋头大睡，不去理会这些噪音。结果我做到了，头几天我还会留意热水管的声音，可是不久我就把它们都忘了。”
荷马聪明地摆脱了一个小小的困扰，如果他一味地在这件事里纠缠不清，最后不见得能把问题解决，还白白浪费了时间，而他自己也会异常苦恼，那多不划算啊！
所以，凡事总会找到解决的途径，只要你肯动脑。对于一些无关紧要的小事，你真的不必太过计较。人生苦短，多留些快乐的日子给自己吧！
摘自《哈佛大学的幸福课》
可以不再计较的东西 作者：陈鲁民
人生在世，如果计较的东西太多，名利地位、金钱美色，样样都不肯放手，那就会如牛负重，活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。
十岁时，应该不再计较家里给的零花钱多少，不和别人家孩子比穿名牌服装。少不更事，和人家比吃比穿，还情有可原，年纪到了一个“整数”，就该懂事了。如果家计艰辛，穷人的孩子早当家，这个年龄的孩子已应该知道父母挣钱不易，纵不能“提篮小卖拾煤渣”，也不可再给爹娘添堵心事了。
二十岁时，该不再计较自己的家庭出身，不再计较父母的职业。十几岁时，会和别的孩子比家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之家，将相之门，也是人之常情。但如果到了“弱冠”之年，还弱不禁风，尚无自立之志，出身贫贱的还为家庭而自卑，老觉得抬不起头来；出身豪富的还处处依靠父母，在家庭荫护下养尊处优，那就离纨绔子弟不远了，会一辈子都没出息。
三十岁时，已成家立业，为父为母，有了几年家庭生活的经验，丈夫该不再计较妻子的容貌，深知贤惠比美貌更重要，会过日子的媳妇比会打扮的媳妇更让人待见；老婆该不再计较老公的身高，明白能力比身高更有作用，没有谋生能力的老公，纵然长成丈二金刚，还不如卖烧饼的武大郎。
四十岁时，该不再计较别人的议论，谁爱说啥就说啥，自己想咋过就咋过。人言可畏之类，吓吓上世纪三十年代明星阮玲玉还成，如今的演员明星，一星期听不到他的绯闻、轶事，没有人对他议论纷纷，他就着急得火烧火燎的。咱们虽然没有明星那高深道行，但不会再轻易被别人的议论所左右，这点本事还是应有的，否则也对不起“不惑”这两字啊！
五十岁时，该不再计较无处不在的不公平之事，不再计较别人的成功对自己的压力，不再觊觎他人的财富，不再当仇富的“愤青”。半百之年，曾经沧海，阅人无数，见惯秋月春风，不再大惊小怪，历尽是非成败，不再愤愤不平。看新贵飞扬跋扈，可不动声色，闻大款挥金如土，亦神定气闲，耐住性子，不难“看他楼塌了”。万物皆有定数，这一把胡子也不能白长了。
六十岁时，如果从政，该不再计较官大官小，退了休，官大官小一个样，都成了退休老干部；如果经商，该不再计较利大利小，钱是挣不完的，再能花也是有限的，心态平和对自己身体有好处；如果舞文弄墨，当不再计较文名大小，文坛座次，毕竟“文无第一，武无第二”，只要心情愉悦，有感而发，我手写我心也就行了，“古来圣贤皆寂寞”，管他文学史说三道四。
七十岁时，人到古稀，该不再计较的东西更多，看淡的事情更广。年轻时争得你死我活的东西，现在只会淡然一笑，中年时费尽心机格外计较的东西，如今看来已无关紧要，一生多少事，“都付笑谈中”。但是不是什么都可不计较了，那也不是，这个岁数的老人，我以为要有三样特别计较：健康的身体，和谐的家庭，良好的名声。至于别的东西，也就算了吧，谁爱计较谁计较去。