性爱后不能做什么-(性与爱)

性爱后不能做什么
刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水？据美国福克斯新闻网报道，生活中类似的情况并不少见。无论男女，性爱时努力表现、全心投入，而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃。以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供读者引以为鉴。
马上入睡或分开就寝。夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。同时，无论是一方还是两人，激情后立刻酣然睡去，都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来，彼此就没有时间去体会性爱后的满足感，也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。
直奔洗手间也是个错误的做法。你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会；或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实，性爱前后做好基本的清洁即可，身体有“自我防御系统”，不会因为性爱后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。
此外，性爱后着急查看手机，或立即投入工作，也会让伴侣联想到：你刚才激情时，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗；难道两情相悦的性爱，还比不上一条短信重要？在专家看来，这么做，久而久之会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。▲
(陆 虹)
深深一吻，打动妻子(婚恋心理)
德国诗人海涅说过：“在你美丽的樱唇上，我惯用接吻代替语言；吻就像是从我心底冒出来的一团火焰。”美国男性网站“问他”对此深有同感。报道称，没事多亲亲妻子，是加深夫妻感情的好方法。
除了炽热的性爱，女性还钟情于美好的深深一吻。这既能让她充分享受单纯亲吻的乐趣，也是在告诉她：我需要你。有时，女性就是需要一些区别于性的“身体联系”。一个突然的吻，会让她惊喜不已。如果还可以与你十指相扣，女性一定会开心很久。
此外，主动给她的父母打电话、登门拜访，以及主动参与她的社交活动，也可以让妻子感到幸福。
女性往往希望伴侣能和自己的家人打成一片。丈夫若能主动给岳父、岳母打电话，时不时地登门拜访，都会让妻子知道：丈夫认识到家庭的重要性。
同时，丈夫能陪伴自己参加社交活动、感受生活，也是进一步深化彼此关系的绝佳方式之一。如果丈夫对妻子的社交活动感到单调，不妨尝试着教她你擅长的活动，如外出旅行、骑马、骑自行车、登山等，你的指导也会让妻子感到自己很重要。▲
(卫辉)
怀孕时女人性欲不会降(性爱提示)
在很多人看来，怀孕时的肚子比金子还贵重，任何会碰着、挤着的事都不能做，更别说性爱了。但3月20日，英国《性医学杂志》发布了一项最新研究，发现女性在孕期内性生活次数虽然少了，但其性欲旺盛，性感受也明显提高。
据研究人员、美国圣迭戈阿瓦拉多医院的埃文·古德斯坦介绍，这项研究访问了188位17—40岁怀孕妇女。33.5%的被调查者表示，其性满足在孕期保持不变；只有27.7%的人有所降低；38.8%的人性欲没有变化。其中，44.7%的妇女表示，在孕期的最初三个月，性爱频率最高。35.6%的女性则是在第四到第六个月，性生活次数最多。另有10%的人在最后三个月性爱频繁。
北京大学第一医院妇产科副主任医师张渺告诉记者，怀孕女性性欲增强是正常现象，有些女性在孕期更易获得高潮。这和女性在孕期的激素水平变化有关。此外，孕期过性生活要视个人情况而定，只要注意适度、不过频即可。有高危因素，如先兆流产或早产迹象者，要避免在前三个月或末三个月过性生活。同时，孕期性爱应选择避免腹部压迫的姿势，如男上位等。▲
(张 越)
多踮脚尖增强性欲(专家提示)
性是人与生俱来的欲望，但性能力却如同未开封的宝刀，必须经过一番打磨，才能“砍金断玉，削铁如泥”。
下棋、玩电脑或久立、久坐不动时，最好能每隔一小时，做一次踮脚运动。这不仅是一个不错的有氧运动，能促进下肢血液回流，锻炼屈肌，还有助改善性能力，帮助男性“补肾”。
浙江中医药大学附属第二医院男科中心主任医师吕伯东介绍说，踮脚尖可益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时，踮踮脚尖，效果更突出。“从经络角度看，踮脚尖有利于通畅足三阴经。这组经络分布在大腿内侧，上侧为足太阴脾经，中间为足厥阴肝经，后方为足少阴肾经。肝肾脾都主升，三个脏腑都有激发中气的作用，从而达到补肾固本的效果。”
踮脚尖时，双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而改善阴茎勃起时的海绵体血液充盈，并减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间。对于女性来说，盆底肌肉增强，意味着性感受的增强，也有助于其获得高潮。
对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性，小便时踮脚能使排尿更流畅。从中医角度看，前列腺疾病多属于中气不足，以至于小便淋漓不尽。小便时踮脚尖，能提升中气，小便就畅快很多。
踮脚尖也可以有很多“变形”。如可以踮脚尖走路，每次走30―50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几组，速度可自我调节，以感觉舒适、轻松为宜。也可以坐着踮脚尖，使膝盖与大腿平行，并将两个装满水的瓶子放在大腿上，进行负重练习，每次也是踮30―50次。▲ (本报特约记者 耿强)
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