明星也爱用7个牛奶减肥法
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2009-9-27 16:01:08 来源:花花网 责任编辑:judy进入社区点击查看评论(0)
关键字:美容 明星秘笈 美体塑身
减肥,我们要先爱上牛奶。因为牛奶也有神奇的减肥功效。下面是女明星们最爱的七种牛奶减肥法,看看哪种适合你?
萧亚轩:牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下:第一天,全天只能吃苹果(共两斤,约五六个左右),慢慢地一小口一小口吃;第二天,全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份;第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了牛奶日,水分减的差不多了,就会减到脂肪。
[下一篇:四大女星传如何性感双唇]
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明星也爱用7个牛奶减肥法
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