很特别的祛暑凉菜【蛋黄苦瓜酿】
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 20:00:47
【蛋黄苦瓜酿】
原料:苦瓜、咸蛋黄
调料:蜂蜜
做法:
1.生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟。
2.将蒸熟的咸蛋黄用小勺碾碎。
3.一根苦瓜切成四段。用小刀取出里面的内心。
4.做一锅热水,水里放一点点盐和油.水开后放入苦瓜,煮两三分钟后捞出放入凉水中,以保证苦瓜爽脆的口感。
5.把咸蛋黄塞到苦瓜里。
6.把塞好咸蛋黄的苦瓜段切成厚片。吃的时候在每片上点上一滴蜂蜜。
多说两句:
* 用热水焯过的苦瓜一定要放到凉水里浸泡,不然不脆。焯过水的苦瓜,苦味没有那么明显,已经减少一半了。
* 我用的咸蛋黄是在超市买的,一袋都是蛋黄,没有蛋白,而且是生的需要蒸熟。不建议大家用熟的、整个的那种咸鸭蛋自己包啊,一是浪费,留下那么多蛋白谁吃啊,还齁咸的。而且这样的蛋黄油太大,塞到苦瓜里不好切片成型,还咸。
我用剩下的一点蛋黄做了十分鲜美的【蛋黄蟹肉羹】
只有小演员,没有小角色。
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