别爽了口舌损了健康

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 07:36:30

　　自古以来，中国人的饮食讲究“色香味俱全”，尤其强调口味。古人就说过：食无定味，适口者珍。就是说，饮食没有固定的味道，只要好吃就行。今年一项调查显示，用餐时通常优先考虑的诸要素中，47.8%的人选择了“口味”，比位列第二的“营养”多出16个百分点。于是，大众的口味越来越重，无辣不欢、老感觉菜没味儿、炒菜离不开各种调料……总之，饮食口味的趋势是——更香、更辣、更咸、更鲜。

　　营养界有一种说法，外国人用“脑”吃饭，中国人用“嘴”吃饭。日本、法国、西班牙等饮食较健康的地区，是根据营养结构决定吃什么、怎么吃，我们则根据味道决定饮食。中餐的菜品变化多端，但基本上都是围绕“口味”展开，很少考虑营养和健康。这种对口味的极端追求，已经在悄悄伤害我们的健康。

别爽了口舌损了健康夏季健康指南：营养饮食别爽了口舌损了健康别忽视了头皮健康【健康】土方治百病(别小瞧了民间土方) 爱人，别忘了大学生别创业了别笑掉大牙了！别忘了感恩别再孩子了，别再孩子了别忘了你自己别把引才经念歪了别把引才经念歪了别那么傻了别忘了锁门看了别诧异！姐夫，别摸了别荒芜了心别哭了宝贝看了别哭~!~! 太感人了！！！看完了别在骗女孩子了看了别哭~!~! 太感人了！！！等有钱了,别忘了咱爸妈等有钱了,别忘了咱爸妈！