专家指出香蕉不能通便过量食用易结食(1)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 21:31:47
专家指出香蕉不能通便过量食用易结食(1)http://www.tech-food.com 2010-4-1 10:21:36 中国食品科技网
很多女人都为小腹发胖愁眉不展,腹部过于肥胖不但会引发便秘,还有可能成为心脏病、高血压,甚至中风的“杀手”。告别“小腹婆”的秘诀,就是早上起来要喝两碗,一碗是淡盐水,一碗是银耳枸杞百合汤。
对号入座:你是哪种“小腹婆”
第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联说:“想要小腹恢复平坦与健美,首先要搞清楚自己属于哪种类型的‘小腹婆’。”
大胃型“小腹婆” 属于大胃型的“小腹婆”,其实并不是小腹大而是胃口大,这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。所以,你应改变饮食习惯,比如每一口一定要嚼十次。
水桶型“小腹婆” 女性一过三十岁,肌肉便开始松弛了,不但发胖,而且往中间部分走,而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”,这就是“水桶型”了。
大肚型“小腹婆” 还有一种则是“大肚型”,就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上,多半因为积水。
专家指出香蕉不能通便过量食用易结食(1)
吃香蕉不能通便反可致便
吃香蕉不能通便反可致便秘
专家提示吃香蕉通便可能加重便秘症状
专家提示吃香蕉通便可能加重便秘症状
香蕉、苹果谁的通便效果好?
专家指出:运动前不宜吃香蕉和巧克力 - 中国功夫网 学习功夫,学习养生- Powered ...
哪些食物不能一起食用 (相生相克)
豆腐是两面派 过量食用损健康
豆腐是两面派 过量食用损健康
老年人食用黄瓜不宜过量(图)
过量食用哪些青菜反而易患病
豆腐是两面派 过量食用损健康
过量食用十种食物易致病
零食食用过量或致急性口腔溃疡
鲜枣富含纤维素食用过量易伤胃
过量食用这十种食物最易致病
过量食用这十种食物最易致病
这十种食物过量食用最易致病
过量食用这十种食物最易致病
过量食用这十种食物最易致病
过量食用这十种食物最易致病
过量食用这十种食物最易致病
芦荟食用过量将出危险