夏季宝宝光脚走路的好处
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 22:36:16
天一热,很多孩子都喜欢光着脚跑来跑去,这是孩子的天性。爸爸妈妈是立马出面喝止呢?还是任由宝宝撒开脚丫子闹腾呢?其实,在干净、安全的环境里,经常让宝宝光脚行走,有着不少的好处
赤足好处多
在日本的一些幼儿园或中小学校里,经常可以看到成群的孩子在老师的带领下,光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动,这就是他们所说的“赤足教育”。目前,已有200多所日本学校正式开展赤足教育。为什么“赤足”也能被作为一种教育呢?那是因为光脚的好处还真不少:
好处1、增强体质
让孩子的双脚裸露在阳光和空气中,有利于足部汗液的分泌和蒸发,增加肢体的末梢循环,促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,增强植物神经和内分泌的调节功能,提高身体的抗病和耐寒能力,能预防感冒、腹泻的发生。好处2、增食欲、促生长
光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,孩子自然食欲大增,身高和体重长得也快了。
好处3、预防篇平足
经研究显示:长时间光着脚走路,能有效减少幼儿扁平足的发生。
好处4、等同足底按摩
光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。
好处5、赤脚周路更聪明
光脚走路能不断刺激孩子的脚底,提高孩子感觉的灵敏性,提高大脑思维判断能力,增强记忆力,提高身体协调性,增强对外界环境的适应能力。
好处6、增强灵活性
赤足走路能锻炼孩子踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒。
夏季宝宝光脚走路的好处
宝宝五种不良的走路姿势
夏季吃莲子的好处
走路健身好处多
走路为孩子带来的五大好处
夏季宝宝的20条注意事项
宝宝学走路三注
宝宝适当“吃醋”的5个好处!
宝宝吃苹果的八大好处
引用 走路锻练好处多 - 步行者(走健康之路)易生缘的日志 - 网易博客
夏季宝宝的20条注意事项 - 然然妈的博客
如何让宝宝轻松学走路
宝宝学习走路留意3个细节
夏季宝宝防蚊的7个小窍门
夏季宝宝防蚊的7个小窍门
【宝宝吃苹果的好处,苹果的吃法】
如何教宝宝学走路--宝宝妈妈网
夏季宝宝的19条医生提要(宝宝宝典) - 彼岸花开~
胎教真的对宝宝有好处吗?
宝宝多吃苹果的8大好处
宝宝多吃苹果的8大好处
多吃苹果对宝宝的八大好处
多吃苹果对宝宝的八大好处
走路快的人更寿长