神马文学网如何教宝宝学走路--宝宝妈妈网
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/18 09:43:57
学步婴儿行为培养训练
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[2008-06-04 18:20] 作者:佚名 来源:互联网
如何教孩子学走路
有些年轻的父母，育儿心切，总想尽早让小儿学会走路，当婴儿出生7～8个月就让其学走路。一般来讲，过早地让婴儿行走，对他的身体生长发育是很不利的。应该按婴儿发育生长的规律，适时的对其进行相应的训练。
孩子的情况各有不同，有些孩子身体发育好，锻炼训练早，在9~10个月时就会独立行走；有的孩子出生时早产、低体重、发育不好，甚至患佝偻病或其他疾病，走路就迟缓；还有的是因为保护过多，缺乏锻炼，或者冬季穿衣过多、身体肥胖、行动不便，也会引起走路迟缓。一般来讲在16个月以前学会走路都属正常范围。
当然能及早学会走路更好。因为走路不仅能促进肌肉发达，而且通过四处行走，既能增长见识，又能开发智力。学走路难免要跌跤、跌痛，爬起来再走，这样还锻炼了意志，对形成孩子良好的性格很重要。
那么，怎样教会孩子走路呢？其实孩子学走路的基础是在一岁前就打下的。3个月时孩子学会抬头，出现了颈曲，加强了颈部肌肉的力量。6个月时学会双手支撑，加强了臂部肌肉力量，又学会坐，出现了胸曲。7~9个月时学会爬行，加强了腹部肌肉的力量。12个月时会站，会扶走或独走，出现了腰曲，加强了腿部肌肉的力量。脊椎的颈曲、胸曲和腰曲的形成，有利于身体保持平衡，走路和活动时可减少对脑部的震动。颈、臂腿部肌肉的加强，又能支撑身体各个部位；而腹部肌肉处在承上启下的位置，发挥平衡和协调的作用。因此要孩子及早学会走路，就要及早及时地进行以上训练。
下面提供的10条建议是为了帮助宝宝更好的学习走路。
1.从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。
2.做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。
3.蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 ，鼓励宝宝攀爬。
5.练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。
6.扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。
7.蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
8.少抱多走
不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。
9.安慰+鼓励
宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。
10.营养储备
多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
为了婴儿的健康成长，不要过早地学走路。婴儿时期的生理特点，骨骼中的胶质多，钙质少，骨骼柔软，容易变形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整。如果过早地让小儿学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“x型腿”和“0”型腿，影响了体形的健美，还容易形成扁平足。
父母一定要根据婴儿的生长发育规律和发育情况，适当掌握婴儿的走路时间，切不要操之过急。
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如何教孩子学走路
有些年轻的父母，育儿心切，总想尽早让小儿学会走路，当婴儿出生7～8个月就让其学走路。一般来讲，过早地让婴儿行走，对他的身体生长发育是很不利的。应该按婴儿发育生长的规律，适时的对其进行相应的训练。
孩子的情况各有不同，有些孩子身体发育好，锻炼训练早，在9~10个月时就会独立行走；有的孩子出生时早产、低体重、发育不好，甚至患佝偻病或其他疾病，走路就迟缓；还有的是因为保护过多，缺乏锻炼，或者冬季穿衣过多、身体肥胖、行动不便，也会引起走路迟缓。一般来讲在16个月以前学会走路都属正常范围。
当然能及早学会走路更好。因为走路不仅能促进肌肉发达，而且通过四处行走，既能增长见识，又能开发智力。学走路难免要跌跤、跌痛，爬起来再走，这样还锻炼了意志，对形成孩子良好的性格很重要。
那么，怎样教会孩子走路呢？其实孩子学走路的基础是在一岁前就打下的。3个月时孩子学会抬头，出现了颈曲，加强了颈部肌肉的力量。6个月时学会双手支撑，加强了臂部肌肉力量，又学会坐，出现了胸曲。7~9个月时学会爬行，加强了腹部肌肉的力量。12个月时会站，会扶走或独走，出现了腰曲，加强了腿部肌肉的力量。脊椎的颈曲、胸曲和腰曲的形成，有利于身体保持平衡，走路和活动时可减少对脑部的震动。颈、臂腿部肌肉的加强，又能支撑身体各个部位；而腹部肌肉处在承上启下的位置，发挥平衡和协调的作用。因此要孩子及早学会走路，就要及早及时地进行以上训练。
下面提供的10条建议是为了帮助宝宝更好的学习走路。
1.从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。
2.做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。
3.蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
4.抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 ，鼓励宝宝攀爬。
5.练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。
6.扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。
7.蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
8.少抱多走
不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。
9.安慰+鼓励
宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。
10.营养储备
多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
为了婴儿的健康成长，不要过早地学走路。婴儿时期的生理特点，骨骼中的胶质多，钙质少，骨骼柔软，容易变形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整。如果过早地让小儿学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“x型腿”和“0”型腿，影响了体形的健美，还容易形成扁平足。
父母一定要根据婴儿的生长发育规律和发育情况，适当掌握婴儿的走路时间，切不要操之过急。
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