神马文学网三条最佳运动处方
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 04:16:12
送你三条“美人计”
最佳运动处方一
弹跳运动。弹跳可以促进血液循环,供给大脑充足的氧气和能量,提高思维和想象的能力,让你越跳越聪明,在蹦蹦跳跳中洞彻他一切的言不由衷。
“较之你年轻时的容颜,我更爱你此刻布满皱纹的脸。”但是,你不是杜拉斯,所以,没人会真的爱你布满皱纹的脸。人老珠黄的辛酸,就在于它的真实,而真实的往往是残酷的。
最佳运动处方二
跑步。试验证明,只要坚持跑步,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。跑出好身材,跑出好皮肤,跑出好心情。俗话说,笑一笑,十年少,好心情可是最好的美容品哦。
虽说环肥燕瘦各有千秋,但是,好燕瘦的赵王常在,而好环肥的唐王却不常有。男人可能指着肥肥笑成花一样的脸说:“你就是胖成她那样我也爱你。”心里其实想的是:少秋离开她可真对。
最佳运动处方三
手脚并用的运动。比如滑雪、游泳、球类、健美操、瑜伽等。这些运动既可以帮助燃烧脂肪,更能加强机体的平衡协调和柔韧性,收到减肥健美的双重功效。 据《生活家》