如果你每天电脑前超过4小时 应当这样
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 13:38:50
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
:2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
7、记住每小时转转脚松松筋!
8、记住每小时松松手拉拉筋!
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
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如果一天你在电脑前超过4小时 | Post Show
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