神马文学网NLP智慧语言模式 - 佐罗教练的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 13:38:47
智慧语言模式
“智慧语言”是一种通过语言技巧松动并重塑信念的模式。这种模式并不需要对它本身进行改变，它的主要目标是减弱限制性信念来帮助当事人进行他(她)所渴望的改变。
就这一个过程而言，假设一个人相信“激动会导致危险的行为。”
理由 对你所陈述的给予解释，原因或理由“
你这么说只是解释为什么你这么做。”
将陈述的内容限制在一定范围内，有三种方法进行上推下切：
侧边——在同一类别中转移(苹果到香蕉)：“激动？那挫败
呢？好奇心呢？”
上推下切 上——将陈述提升一个境界，使其包含原陈述的所有暗藏含义
(苹果是水果的一种)：“人的情绪都是危险的吗？”
下——将陈述修改的更为明确，其内容为原陈述的一部分(果肉
是苹果的一部分)：“什么样的激动会导致危险的行为？”
框架是概念或者思想的边界，它与上推下切的不同在于上推下
切涉及的是事物本身或其关联物，而框架作用于项目本身或者
由其决定的界线或者本体部分，框架可大可小。
框架 例如：一天一个苹果有利于健康，四十个则不然，“”当然，
你犯了一个错误,不过跟人类犯过的其他错误比起来，这个真的
是很微小的."
"你要多激动才会使你有危险的行为？”
即陈述的影响，通常包括了对未来的影响以及确定随着时间推移
将会发生什么，一般来说，肯定的推论支持原陈述，否定的推论
挑战原陈述。
逻辑、推论 "如果你继续相信这个，你的生活将会变得无趣."
挑战 以某种方式否定或拒绝原陈述
"你怎么会有这个思想?"
为关键词语提出一个新的定义，最好是将“A”用相等式的“B”
代替，然后对“A”重新定义为不同意义的“C”
重新定义 “我一直认为激动会使人感到快乐和具有创造性，”
提出一个符合现有定义的新术语，最好是将"A"用相等式的“B”
代替，然后对“B”进行重新标注为“D”。
重新标注 “激动不会导致危险的行为， 而轻率就会，”
举出一个与陈述情况相反的例子，
反例 “告诉我一个你激动但却没有危险举动的事例。”
“这太有意思了，因为大多数危险举动是由于厌倦情绪引起的。
事实策略 对他(她)提出的证据、，线索的真实性提出质疑。
“你怎么知道...?"
意图指的是人的动机或其希望的效果，意图与推论不同：意愿反映的 意愿 是人真正想要的，而推论多与人实际得到的有关。
“你之所以这么说是因为你注意自我控制。”
将陈述内容视为事实的一种版本或可能发生的情况之一。
不同模式 “不，对我而言不是这样的。”
"对你而言，激动就会导致危险的行为吗？“
启用参考索引 通过将其放一个不同的感知位置(自己、他人、旁观者)来改变其
观点。
“我在激动的时候不会有危险的举动。
将陈述的标准用于陈述本身.
自我运用 “这真是一个使人激动的信念。”
“这件事想起来都觉得危险."
标准层次 将其内涵于一个标准更高的内容中,也可以用另一标准来反驳。
“难道为了获得所希望的而冒点风险不值得吗？"
通过“类似”的小故事或轶事来对陈述做出回应，隐喻中可以
类比/隐喻 包含“智慧语言”的其它任何形式。
“即使在流过锋利的石头时，水也流得很平稳。”
改变估算 可以透过经历的三方面(内在状态、外在行为、内在处理过程)
间的转移来进行以下所有形式之间的变更.
结构改变 可以将话题转移到一个相关或者不相关的另一个话题上，
“你知道小象出生的时候有多重吗？"