浅谈夏季常饮安溪铁观音的妙处

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 12:42:35

浅谈夏季常饮安溪铁观音的妙处

　　炎炎夏日，经常健康地饮用安溪铁观音会有出乎预料的收获。

　　夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以搭配茶食用，茶中又以大麦茶与安溪铁观音茶较为适宜。安溪铁观音茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此安溪铁观音茶有能够“溶解脂肪”的说法。

　　据调查数据显示，饮用300毫升安溪铁观音茶，相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年，可减重2公斤以上。因此夏季饮用安溪铁观音是一种减肥的不错选择，想要拥有好身材的人士不妨可以尝试一下。

　　再者，暑热天气还影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，诸多因素相加还会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，严重的还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，更为甚者还有危及生命的现象出现。老年人患了肠道疾病，还可以引发原有的慢性疾病，更可能出现新的重大疾病。

　　所以夏季肠道疾病要引起高度重视。提示您：经常喝一些浓香型的安溪铁观音茶，晚间用此剩余茶叶泡脚，可预防肠道疾病。

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