《女人的这些那些》 天涯ID：16698----part2：水

爽肤水：
　　
　　顾名思义，爽肤水最主要的成分就是水，所以这个也是不值得投资的一项。实在没钱的MM又偷懒的MM去买一瓶矿泉水，一包药用棉，剪成化妆棉的大小，厚薄按自己喜好，矿泉水能放冰箱的放冰箱，没有冰箱的放在阴凉的地方，避免暴晒。这样也能起到爽肤水的基本功效。
　　
　　爽肤水的基本功效有二：第一，二次洁肤；第二，补水。所谓二次洁肤，就是第二次清洁肌肤，为什么要第二次清洁。最简单的理由，你用什么擦干脸？毛巾，或者纸巾，你能保证它们完全干净吗？还有，你确定脸就一定洗干净了吗？所以这个二次清洁是很有必要的。
　　
　　然后将一下化妆棉的用法。化妆棉一直都说有两种用法，一种是打圈，一种是直接拍打。我推荐第一种，除非你是皮肤非常薄的人。但如果你皮肤非常薄也说明你以前的保养有问题，一般很少有人先天皮肤就薄，多半是后天保养方式不对。

　　来说明一下正确的用化妆棉的手法。
　　
　　把化妆棉放在无名指和中指上，用小指和食指夹住，这种手法是最合适的，也就是佐伯奶奶的方法，如图。
　　
　　如果你的小指比较短，夹不住，就用无名指和食指夹住，就用中指按摩，如图中的MM。
　　
  我很烦有些人问怎么省水，哪个牌子的化妆棉省水之类的。我告诉你，没有，没有，爽肤水就是要多用，要让化妆棉彻底浸湿，如果你没有能力负担一个月一瓶的SKII的爽肤水，你换一个你能承担一个月一瓶消耗量的牌子。我可以很负责任的说，如果你每天只是用三五滴爽肤水，不如潇潇洒洒的用一瓶矿泉水，效果绝对比前者好。原因很简单啊，皮肤喝够水啦，爽肤水爽肤水，就是个水。所以所有的护肤品中，我用的最快的就是爽肤水，化妆棉和面膜。这些都只有一个目的，让肌肤喝水喝水再喝水。
　　
　　　　
　　关于如何选化妆棉，我和洗面奶一样只说分类。市面上只有两种一种是脱脂棉，就像我前面提到的医用脱脂棉，市场上看到的就是类似最近卖的很火的日本的suzuran。但凡是长得这种厚墩墩的，就属于这类，问我哪一种好用。还是那句话大同小异，要我选，嘻嘻，便宜量又大的。还有一种就是无纺织布的，比如康乃馨，还有屈家的。
　　
　　每一种类型的化妆棉效果大同小异，但是这两种不同类型的化妆棉效果和用处就差得远了。用爽肤水按摩肌肤的时候一定要用那种厚厚的，为什么，因为本身我们按摩的时候就给肌肤一个摩擦力，已经在去角质了，如果还用无纺织布的，那就太粗燥了。JMs应该两种都用过，明显的能感觉到厚厚的用在脸上软软的很舒服。如果你比如T型部位干燥，用爽肤水敷面，也就是加强型的补水，就用康乃馨那种的，因为它反水快，厚厚的那种只有你手指给它一个力度它才会反水给皮肤，不然它就懒在里面，做面膜你总不可能一直去按它吧。再想想有哪家的面膜纸做的厚厚的里面塞棉花的？所以两种都需要备，但是平时多用那种厚厚的。

     关于选择化妆水，我个人比较建议的是无酒精的，但是如果是面疱严重的肌肤，是需要酒精的。但是问题在很多人对自己的肌肤了解错误，很多人皮肤油，就以为是油性肌肤，拼命的去油，控油，其实很多时候皮肤的出油是在告诉你，皮肤的水油平衡已经出现问题了。换句话说就是外油内干。干才是症结所在，就像中医说的，病藏于五脏六腑而显于四肢。对于这样的皮肤第一步是需要补水。
　　
　　我先说一个我个人觉得性价比最高的爽肤水。那就是自制，自己动手丰衣足食嘛。其实这个配方估计很多MM都知道了，就是甘油+白醋+水，比例1：2：4。你怕粘就少放点甘油，不喜欢白醋的味道就少放点白醋，有钱就用依云水，没钱就用矿泉水。，可以一边调配，一遍在脸上试，调到自己最满意为止。你要真那么讨厌白醋的酸味儿，那就加几滴玫瑰精油，让它香点。至于可不可以用玫瑰纯露代替水，我还没有试过，但是如果纯露的配方是纯天然的，没有什么化学成分就应该可以。但是在DIY的时候，我建议还是不要有太多自我创造，因为搞不好双方就起了化学反应，用在脸上的东西是不可以儿戏的。所以在挑单件产品的时候也要注意，不要挑还有太多化学成分的。让他们只是简单的物理融合。这是比较安全的。
　　
　　我上面提到的白醋，甘油，自身就是好东西，白醋有美白，祛斑，去皱的功效。我这里不妨再列几个简单的白醋配方，有兴趣的JMs也可以去试试。
　　
　　白醋：甘油＝２：１——嫩肤增白作用
　　
　　白醋：甘油＝４：１——止痒作用
　　
　　
　　
　　然后说一下甘油，直接在脸上用过甘油的JM应该感觉到甘油吸收很快，但是用完之后粘粘的。这说明什么，前者说明甘油是很好的补水单品，后这说明它还具有保湿效果，但是它的保湿是双重的。
　　
　　我先插播一下补水和保湿的区别。首先要强调的是“补水不等于保湿”补水是将水分补充到皮肤里，就像浇花一样，浇到土里的过程就是补水。保湿是保持湿度，打个不大恰当的比方，就比如在花周围的泥土上覆盖上保鲜膜，防止水分的蒸发流失。当然啦，花花还要呼吸的，这只是个不大恰当的比方，MM理解就好。很多MM把保湿等同于补水是不对的，在购买产品的时候也要看清楚，保湿的产品通常没有什么补水效果，补水的产品保湿效果通常比较差，所以，保湿和补水的产品都是需要的，保湿产品用在补水产品之后。
　　
　　好了回来将甘油，甘油的保湿是这样的，甘油是个很奇特的东西，附在脸上那层粘粘的东西有很好的吸水性，说他保湿就是这个道理，它通过吸附空气中的水分来达到它保湿的功效，地处南方湿润地区的MM用它是非常好的。但是北方干燥地区的MM单用它就不行了，因为甘油的保湿是双重的，当空气里水分不足的时候，也就是它吸收不够水分的时候，它就从另一方面来吸收，就是你的皮肤。听起来很可怕吧，简单的说，甘油是个自私的家伙，它要得只是它自己湿湿润润，不管水分是从哪里来的。有些MM说用了甘油脸色变黄，我来告诉你是为什么，你一定是将甘油粘粘的那层直接暴露在空气里，并且周围的空气是干燥的，比如在空调房里。当甘油从里皮肤里吸收到水分之后，你皮肤内的细胞水分就不够了，上过生物课的同学都知道细胞里最多的东西就是细胞液，而细胞液最主要的成分就是水，也就是为什么人体里的水分比例那么高的缘故。当细胞里的水分不足，那么各种物质的流动和排泄就缓慢了，很简单的道理，你想一艘小船是在小溪里流的快，还是在激流汹涌的大江里流的快？在我们身体里各种物质就是这个小船。当废弃物不能够充分被排泄，皮肤自然就显出各种不同的斑点，暗黄。再说一个例子吧，我妈妈脸上的晒斑很严重，不注意防晒的结果啊，用过多少祛斑的产品，无效。有天我扔给她一瓶甘油，让她当爽肤水用，老妈很听话，而且在我的指导下她用化妆棉的手法一直是正确的。过了几个月，有次打电话回去，老妈和我说她觉得斑淡了好多，她就是一天两次的用甘油当爽肤水抹脸，任何祛斑的产品都没用。为什么？道理很简单，斑点，你在显微镜底下看也就是那些细胞里的杂物。当人上了年纪，细胞就不如年轻时饱满了，水分自然也不足，那么杂质的排泄也就慢了，水都流动不起来，你再加去污剂也没有用。她用甘油就是很好的补充了水分，细胞里的物质能动起来了，该排泄的自然也就排泄掉了，显在脸上就是斑点少了，淡了。把道理说清楚，其实是很简单的，并不是那么玄乎，或者是妙方什么的。

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       当归水在我推荐的水里面算是最贵的了，但是他贵有贵的道理，你看他的成分：鲜当归制取液、人参、白芍、灵芝制取液，其他天然原料制取液，哪一样不是好东西，当归、人参、白芍、灵芝，这些吃到肚子里都是大补大补的，涂到脸上又怎么可能差呢？
　　
　　而且它自己在产品说明里面说的也非常合理：皮肤洗后，生理的保护性成份也被洗掉。需要2-3个小时后，天然“皮脂膜”才能恢复其本人的生理质量和功能。这就是我说的如果洗脸清洁过度，之后你会觉得紧绷干燥，而且越紧绷干燥，你如果什么都不莫，几个小时之后你出油就越厉害。这就是我为什么说，很多MM说自己油，其实是外油内干。缺水才是真正的原因。
　　
　　按产品说明涂当归水立即形成生理作用完美的“人工皮肤膜”。这点我很佩服研究开发的人员。他走了中药外用的路子，要知道中医不光是水药，很多外用的水，膏，都非常好。只是很多方子流传得太不广泛了。还有如今愿意好好学中医的年轻人不多了，很叹息。
　　
　　我们涂其他的一系列保养品为的都是一个目的，形成一个自制的“皮肤外衣”，如今大行其道的是化学系列。这个当归是是个例外，他走的是中医自调平衡的路线，非常非常不容易啊，要知道我们用化学单位分子来调配适合皮肤，这个自然形成的的整体，是多么困难啊，要经过多少次实验呀，而当归水，彻底摒弃了调配精准这个路线，而走了中医的模糊自然的路线。我个人认为这是超过人工调配的。就好比你实验室做实验，数据总会有误差，而他是直接将几种物质混合起来，合适的就反应，而且反应完全，不合适的留下来，没有反应，扔掉。这个反应完全的就是最佳答案。
　　
　　还有它在给皮肤补充植物原料中含有的氨基酸、维生素、微量元素、天然值物营养物质。促进皮肤的新陈代谢。洁肤时，死皮皴皮非常容易被洗净。这个也非常有道理，新陈代谢就需要大量的这些微量元素，所以减肥我特别不推荐节食，特别是25+的，新陈代谢本来就放慢了，你还不吃，哪里来的能量，没有新陈代谢你怎么减肥。所以去运动吧。
　　
　　当归水因为它的成分和所带来的功效已经可以免去乳液，面霜了，再加上一个防晒的，你就可以出门了。具体我怎么用的，我是用来泡纸膜。用片仔癀排毒阶段，豆豆大颗大颗的，皮肤状态非常不好，但是排毒的时候是不可以用压的方式，把豆豆压下去的，所以那时候就只用芦荟胶加当归水，因为味道难闻，所以只是晚上用。然后再痘痘上点上芦荟胶睡觉。

先Copy来一段关于庆琇保湿液的历史故事吧。
　　
　　最出色的护肤品，往往诞生于自然环境最恶劣的地方。阜新是一个盆地，北邻内蒙古沙漠。建国初期，这里是我国东北有名的煤炭基地，八大煤矿东西走向一百多里，市内有亚州最大的露天煤矿，火力发电厂；阜新市区，大约有20个民用煤灶同时燃烧。因此，阜新成为闻名亚州的煤电之城，煤矿尘整天笼罩着整个城市……“这里一年两次风，第次持续六个月，连麻雀都是黑的”。恶劣的环境无时不在考验着人们的皮肤。出生于我国素有“水乡泽国”之称的历史文化名城镇江的颜庆琇，早年毕业于江苏医学院。1950年，她为了支援东北建设来到了阜新，在当时的阜新总医院皮肤科工作。在这里，她亲眼看见，切身体会到恶劣环境对人们皮肤的伤害程度；室内工作与室外工作的人，皮肤年龄相差20年的时间，与“水乡泽国”的人们比起来，更是差了30年。这，无疑成了颜庆琇医生研究护肤品最主要的出发点。哪里有疾患，哪里就容易产生对症而下的药.颜庆琇为了保护人们的皮肤，与恶劣的自然环境展开了一场行锋相对、艰苦卓绝的斗争。在皮肤护理领域，她开始了自己那漫长而艰难的科学探索。实践出真知。集医辽与护理职责于一身的颜庆琇，最终凭着自己的汗水和智慧攻克了国外没有解决的《皮肤细胞再生》这一关键性的难题，为自己为他人为社会做出重大贡献，护肤品止皱、皮肤病预防以及脚气根除等问题，在我国得到了解决。辛勤的付出获得了丰厚的回报，颜庆琇的成就受到了政府和社会的好评，她除了获得一系列科研成果奖之外，还荣获了中华人民共和国卫生部颁了的《从事护理工作三十年》荣誉证书。
　　注：攻克《皮肤细胞再生》难题 = 解决皮肤细胞新陈代谢问题 = 解决每天得到新皮肤问题 = 解决产生老龄斑的问题 = 解决止皱问题

我不止一次的看到有MM骂庆琇保湿液，说用在脸上油油粘粘的，然后就说果然便宜无好货，国货就是不能用之类的。我在这里既然推荐了，而且是隆重，强烈推荐，以至于我建议人手一瓶，那么我就要好好说一说它具体是个什么用，怎么用。
　　
　　用的油油粘粘的MM都是把它当作爽肤水来用，可是人家明明在使用方法里写清楚了用法：每次洁肤后，水分未干，立即使用（皮肤吸收效果好）。倒入手心，按先擦手，后擦脸的顺序使用。换句话说，庆琇保湿液根本就不是爽肤水。但是它自己写的使用方法不是很佳，我下面会推荐一下我自己总结的使用方法和步骤。
　　
　　庆琇保湿液其实是一种用在爽肤水和乳液之间的锁水的奇妙东西，它的成分到底是什么我一直搞不清楚，当然搞清楚了他也就不是专利，独家了。我建议所有这篇帖的JM，护肤步骤分为以下几步：洁面——爽肤水——庆琇保湿液——眼霜——（精华素，适合年纪大些的JJ使用）——面霜——防晒，里面就多加了一条庆琇保湿液，由一般的基础三步变成了基础四步，但是就是多这一步，就可以让你比同龄人的肌肤迟出现皱纹好几年。庆琇老人自己到60岁时皱纹依然很少，可见它的功效。
　　
　　我不建议洗完脸之后不用爽肤水，直接用庆琇，因为锁住的不过是自来水，如果是用盆洗的MM，那个水还不干净，所以我还是建议正常擦干，用爽肤水进行二次清洁。然后，这里到了重点，用一个小型的喷雾瓶，里面装上平时用的爽肤水，就像依云喷雾一样，不过就是小号的，当然你想用大号的也行。然后均匀的喷洒在脸上，就像最后定妆一样，没有这种定妆习惯的MM，就像你们会在空调房间里用喷瓶补水一样，我建议喷到相当湿润，就是近乎水可以流下来，然后倒小拇指指甲盖那么大小的庆琇保湿液在手心，用手指沾着，混着脸上的爽肤水涂抹到脸上，然后用双手轻轻拍打脸部，直到水分完全吸收，这时你会发现脸上的皮肤饱饱的，比单用什么爽肤水都润。庆琇所谓的保湿就是在这里。插一点我个人对庆琇嫩肤液原理的猜想，由于它单用时非常的油，而混合爽肤水时则使皮肤特别水润，我觉得庆琇老人用的是油包水的原理，用少量的油分裹住大量的水分，让水分子被油分子裹住，从而不容易流失。也就达到了保湿的目的，或者更确切的说是锁水的目的。这种锁水方法的确是比任何保湿乳液都来得强大，因为它在皮肤未吸收完全水分的时候就让水油充分结合，从而水分子和油分子之间几乎没有空隙，那么水分就很难跑掉了。

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想问个问题，我皮肤外油内干，在北方地区，沿海城市，颧骨上有晒斑，三年了吧，我想补水，今天出去买了凤凰甘油，该怎么用才好呢？甘油之后+乳液可以嘛？我们单位也有空调的，干。
　　　　谢谢了！！！！！！！！！！
　　
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　　MM，如果想强效补水，可以用玫瑰水然后里面加上甘油，多少随意，然后泡纸膜。做完面膜之后记得涂乳液，千万，千万，这是最最保险的做法。