元气一日运行-04本2
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 19:50:37
元气一日运行
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人体内的元气,每天每刻都在运行。每日的子时(晚11时到晨1时)元气开始了新的循环,由气海穴运行到尾闾穴。丑时(1时到3时)元气具有了居高临下的气势,由尾闾运行到肾堂穴。寅时(3-5时)元气运行更加通畅,由肾堂到玄枢穴。卯时元气盛长,由玄枢到夹脊穴。辰时元气刚决,由夹脊到陶道穴。已时元气刚健,由陶道由玉枕穴。午时元气鼎盛,由玉枕到头顶泥丸宫.未时元气盛极而衰,下明堂,申时元气再衰,由明堂到膻中穴.酉时元气运行之势已然不畅,由膻中到中脘穴.戍时元气剥落,由中脘到神阕.亥时元气衰落到极点.由神阕回归到气海.完成一天的循环.人身上有任,督两脉,为人体所有阴阳经脉的总汇。任脉起于中极之下的会阴穴,沿腹中,上元关穴,到咽喉,汇聚所有阴脉的海。督脉也起于会阴,沿脊柱中间,上风府穴,绕过头顶,下至鼻端,它是汇聚所有阳脉的海。(此明人体阴阳升降之规律).
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