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心游漫话 2006-05-09 03:53

个人体会:肾阴虚，肾阳虚的症状表现与自我感觉.

中医上所说的肾阴虚，肾阳虚的症状表现与自身感觉,估计不少人想知道得具体些,详细点.我觉得这个问题比较复杂，因为仅从中医书上的定义看似乎很简单，其实不然,曾经某人就此问过我,我以个人的体会为主做过如下总结. wOLDHg_  
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今日整理时又见到,现贴出来，供大家交流参考. +I$,Y~&`>  
N*w6D:  
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肾阴虚表现: `B A'a" $  
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1:口干咽干,五心发热,颧红,舌红少津,脉细数,盗汗. v H?rln  
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2:小腿无力并且酸软； 8)o%0#;0B  
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3:脚及脚心下午后到晚上发热发烫而且越晚越热，甚至脚心那里似有火冒出,影响睡眠或难以入眠.  ;H4s[#K  
Q;xJ/4 Z"  
不容易入睡，多梦，上半夜毫无睡意却又没有精神,下半夜方可睡去. rHa*WA;TE  
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4:站立或行走过久后,脚后跟疼痛，立即坐下休息一会疼痛消失,平常脚后跟那儿的皮肤很粗糙,很厚，脚后跟会发凉,触摸亦觉得有冷感. ! }>CEE  
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5:牙根松动,下排门牙自根部位起下午后或劳累后会松动似疼但不是蛀牙那样得疼； KDS} "/  
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6:眩晕,耳鸣；健忘；容易头昏而且后脑勺有一种缠绵得并不强烈的疼痛感； b]b+PK*h  
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7:女性月经早来色淡量很少； M5kw3Jy5  
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8:整体没有精神，眼睛无神,视物易疲乏，喜欢闭目； 4D}hYk$eP0  
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9:皮肤色泽发暗，甚至在脸颊处出现灰暗的斑点；头发发枯，落发厉害，甚至白发早现； t$e'[;w  
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10:两侧腰处拍打按摩时里面象是空洞洞的,好像那儿什么都没有一样，出现这种感觉就是肾阴虚比较严重的时候！！！ ;pw9+zo ^M  
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11:下午后，浑身发热甚至发烫，摸上去皮肤却没有热的感觉，不是发烧那种感觉，但是非常怕冷，感到体内空空的没有热量，这是肾阴虚非常严重时才出现的现象！！！ K3iQ/j~aq  
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12:怕阳光，怕热，不能在热的地方或阳光充足的地方久呆或活动，就喜欢阴凉和亮度不强烈的环境，这也是肾阴虚非常严重时出现的现象！！！
心游漫话 2006-05-09 03:57 肾阳虚的表现: gyb99c,)  
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1:舌质色淡,舌体肥胖且湿润,舌边有齿痕,脉细弱,易便溏,浮肿发胀,夜尿多; Y1ks'=c>  
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2:久立或行走时间过长后,脚后跟疼痛，立即坐下休息一会疼痛消失,平常脚后跟那的皮肤很粗糙,很厚，脚后跟会发凉,触摸亦觉得有冷感. *7E#=xb  
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3:小腿肚子疼，从小腿到脚指常常发凉；从两脚腕起直至脚指处也发凉; ; NH^+h  
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4:腰部有冷感，总觉得那里软弱无力，支撑不住身体，不喜欢挺直腰； P@keg*5@  
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5:耳鸣；健忘；容易头昏而且后脑勺有种缠绵得并不强烈的纠状疼并且伴有冷痛感； 3@qv[yOE  
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6:头顶疼连到牙床，这一条线都会疼，但不是牙疼那种感觉，疼的源头在脑袋，一般发生在冬天； 0>8w On  
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7:小便次数频繁,尿量多，色清如水；夜尿多； x+j@YWDpG"  
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8:白带清稀又多；月经迟来色暗量很少，来前或来期间小腹有冷痛感而且小腹发胀； J8!2Tt  
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9:白天非常喜欢昏睡，可以睡上大半天的时间，好像怎么睡也睡不醒，但是睡得不是很沉，半睡半醒之间，起来又总是无精打彩； mEbI\!}H0  
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10:自觉肢体或腹部肿或胀，特别是晚饭以后,小腿,脚肿或胀比较明显. K6t
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11:怕冷，四肢和手脚发凉；特别是冬天，摸上去有凉的感觉，总是觉得浑身象是没有什么热量，掉进冰洞一样，这是肾阳虚比较严重时才感觉到！！！
心游漫话 2006-05-09 03:59 自然界里,阴阳是对立统一体,它们相互依存,相互影响,相互转化,并不是一成不变的,因此,肾的阴阳两虚,没有绝对单一的阴虚或阳虚.它们往往会同时出现在一个人身上,虚弱程度不同,表现不一,因人而异;另外,在同一个人身上,不同时间段里,肾的阴阳两虚也会交替出现,一会阴虚症状明显,一会阳虚症状明显. _i}b]xfM  
< j:\;mi;  
当处于肾阴虚症状明显,而无肾阳虚之感时,可以选用六味地黄丸适当地服用.相反,则选用金匮肾气丸. eO s|e.mZk/  
六味地黄丸:熟地 山药 山萸肉 泽泻   茯苓   丹皮---->滋肾阴. 7DJEx~"!2-  
金匮肾气丸:熟地 山药 山萸肉 泽泻   茯苓   丹皮   附子   肉桂---->温肾阳. OUi;f_
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7b[s W|{  
何为适当地服用? PGJh>[ s  
`!vqT 3p,  
即无需长期按部就班地按时按量服用,而是在出现任何一种肾的虚症时即时服用对症的药丸,待症状减轻亦可适当减少服药的量与次数. O~*i_t*i9{  
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当同时兼有肾阴虚,肾阳虚时,亦可依据自身的情况六味地黄丸与金匮肾气丸适当搭配着服用. v:P]o9Oj8  
PaI\y! f  
总之,个人体会,这两种药丸只是日常的辅助性药物,当相应症状出现,若及时服用可适当减轻肾阴虚,肾阳虚或两者同时兼有的一些不适症状,仅此而已.若想收到更好的效果,这些药丸作用不很明显. o'#& =h$_  
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备注: <{kPa_`'  
    六味地黄丸:凡脾胃虚寒,消化吸收不良者等等……慎用或不用. OJcS%-~  
    金匮肾气丸:凡阴虚火炎,内燥发热,口腔牙龈红肿者等等……不用.
小猫咪 2006-05-09 07:38 谢谢！楼主，写的很详细。可供大家参考，以便及时调整。
wxSun 2006-05-09 08:17 受教！
同病相连 2006-05-09 08:43
云游 2006-05-09 17:40 本人绝对肾虚,以上的多能对上号,也吃了无记其数的六味地黄丸,并没有明显的效果,所以一直很苦恼:肾虚了,该怎样调理呢?吃中药?食疗?按摩?????
同病相连 2006-05-09 17:49 中药,这需要慢补,只有中药才可以作到
lzj 2006-05-09 18:33 感谢楼主说的非常祥细，很悲哀，你说的证状我全有
龙口人 2006-05-09 22:29 感谢楼主 /  !h<+  
这两种的症状我好像都有，郁闷阿
心游漫话 2006-05-10 04:18 六味地黄丸,金匮肾气丸,个人感觉当没其它药吃,偶尔吃还有点用;也有人说长年累月地一直服用六味地黄丸,感觉不错,真是各人说法不一. O|m-[]  
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同患一种病,只因每个人的体质,病程,治疗等等不一样,使到对同样一类药的反应不一,甚至差别很大,这是很正常的. 3#fg  2  
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如果一个自身免疫风湿病人能长期一直服用六味地黄丸,效果还不错,那只能说明一点:此人的身体素质在同类病人中是好的,病情还是很轻的. M$v\7vBgO!  
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个人体会,若想改善上述肾虚之症,不能单从补肾做起,必须从综合调理全身做起,因此,如果一位自身免疫风湿病人明显地感到有肾阴虚或阳虚及两者都有,仅用六味地黄丸,金匮肾气丸这类单一的补药是无多大作用的,要想改善那些不适症状,非综合的组方汤药难以收效. 5!i\
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不过,目前有点水准的中医生可遇不可求,加之自身免疫风湿病的特点,若在服用中药时出现一些不良反应,慎重起见,不要勉强喝下去. z\k 6."e_&  
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中药可以把病人的身体调理好,也可以使其更糟糕(往往最糟糕的并不是能马上见到,等过一段时间才显露出来).作为病人,只有自己最清楚.不论为你看病的是专家教授还是普通中医生,依据你自身服药后的综合感觉,该停则停,该继续就继续. G #$r)S  
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至于那些民间中医之类的,最好不要找了.不是对他们有偏见,他们几乎没有受过良好的中医学的教育,缺乏中医理论知识,凭借的是祖传经验,甚至于就拿几个祖传药方对看似一类症状的病人统一使用,其结果有见效的,更有越来越糟糕的. j%S} T)pX  
+s+E!
=s  
其实,症状一样可成因主次轻重不一样,这在中医辩证论治上是最起码的常识.
不穿鞋的脚 2006-09-08 11:58 谢谢心游的一番描述。 w`Cs,  
HvG~bZN
 
幸好对号入座的不是很多，说明好起来啦！ s9b+uUt%  
?D@WXE0a  

太阳妈妈 2006-09-17 22:32 生饥疗法可以改善
guhongying 2006-09-18 19:33

引用 引用第12楼太阳妈妈于2006-09-17 22:32发表的“”: TuX9:Q  
生饥疗法可以改善

On4tK\l @  
具体点啊，什么是生饥疗法，怎么治疗？ :FqHMN  

祛风降湿 2006-09-21 13:03 谢谢楼主的指教
章鱼心 2006-09-22 16:48 感谢楼住 要有一颗永远年轻.洒脱的心.不要让AS占有我们的心灵.我相信我们一定能做到.///////
海内存知己 2006-09-22 17:16 原来中医看的时候就说我既有阴虚又有阳虚，对照楼主的描述，好像能对上号。 ?|,-Bft3  
想补又不知道怎么补？与现在的用药是否有冲突？还是
陈三峰 2006-09-22 19:47
薰衣草 2007-03-20 15:59 谢谢心游！
释义 2007-03-21 11:34 又长学问了
江江 2007-03-21 14:47 但中医认为我们这种病大部分是阴虚，又怎么讲
东北刚子 2007-03-22 16:00 感谢楼主，非常详细。但是说的有点太专业了。
肖遥 2007-03-27 17:14 对照完感觉自己阳虚重一点,中药调理需长期坚持才有效.
我爱我自己 2007-03-27 20:47 但是药与药是不一样的。如同是六味地黄丸。扬州产的5元。河南宛西产的12。
我爱我自己 2007-03-27 20:48 效果也自然不一样了。
左转弯 2007-04-05 13:44 楼主说得很对。补肾是治疗AS的最好途径，但AS一般都有湿热，要先除湿热再补六味地黄丸，或者就用知柏地黄丸补肾阴，用金匮肾气丸或桂附地黄丸补肾阳，二者可长期（很多年）使用，但每单样使用要控制时间（看自觉症状），中间有间隔。药都有负作用，要心中有数：所有地黄丸类久服过服，有损脾胃，脾胃失和影响食欲；脾受湿困易致脾虚泄泻。
jin 2007-04-05 16:58 楼上病友先怎样除湿热，谢谢。
木道人 2009-02-03 16:57 肾阴虚服：麦味地黄丸  肾阳虚服：桂附地黄丸 |D1:~z  
六味地黄苦寒，伤阳，千万改成麦味
小老百姓 2009-02-04 15:29 AS阳虚居多，而且往往虚实夹杂，不是单纯阴虚阳虚能概括了的，所以最好别盲目进步，确实要补也应在中医指导下进行。 {v>8Kp7_R  
,`,1s 9\&t  
me  ,lE-  
肾阳虚阴虚鉴别终极版 T-a [  
【肾阳虚】   ;FnU[Q`M#L  
腰膝痠软而痛，畏寒肢冷（尤以下肢为甚）；头目眩晕，精神萎靡，面色晄[白+光]白，舌淡苔白，脉沉弱，以及在此见证基础上出现男子阳痿滑精早泄，妇女不孕，白带清稀而多，尿频清长，夜尿频多，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，全身浮肿（腰以下为甚），腹部涨满，浮肿的同时见心悸咳喘，面色黧黑。 1uco{JX   7KJ%-&L^  
【肾阴虚】   7Q0vwKC8>  
腰膝痠痛，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细数，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少闭经或崩漏等。   Pe/8=+qO  
AwtiV-w  
——《中医诊断学》（第二版），邓铁涛主编，人民卫生出版社。
以马内利杭州 2009-02-04 16:24 写的很好呀.谢谢楼主,辛苦啦   
原来我是小强 2009-05-20 11:44 我顶学习了，越发觉得中医的博大精深！
我泪了 2009-05-20 11:48 中医就是理论多，实战不行！
人间百味 2009-05-20 12:21 总结的这么详细，我好像是肾阳虚……症状有点像， 1vinO!  
:Z.P0=  
谢谢心游的总结……
清新 2009-05-20 18:22 总结的很详细啊!! rN'8,CV  
辛苦了 ///
痛也要快乐 2009-05-31 01:43 中医说我是肾阴虚，可是症状和你说的不太一样，我主要症状是：燥热，和很多水还是容易口渴；经常感到疲惫、没精神，每天下班回家后十分疲劳，连陪深爱的女儿玩都觉得有心无力；性生活这几年大大减少，原因一：因疲劳不想做，原因二：质量不好，不愿做。（这是AS以后精神上比较痛苦的主要原因之一啊） qfqL"G  

引用 引用第6楼云游于2006-05-09 17:40发表的  : nF]zd%h  
本人绝对肾虚,以上的多能对上号,也吃了无记其数的六味地黄丸,并没有明显的效果,所以一直很苦恼:肾虚了,该怎样调理呢?吃中药?食疗?按摩?????

wQ8<%qi"L  
我建议还是吃中药，六味地黄丸我也吃过不少，觉得用处不大。食补不好找治疗的食材，从网上找的治疗阴虚的菜谱，吃了效果也不大。近一个月又开始吃中药，感觉还不错，精神比以前强多了，老婆都觉得我下班回家后不这么累了，自己觉得好像性生活的质量也提高了（嘿嘿，不好意思说这个啊。）
俊孩子 2009-05-31 13:10 这些症状我好像都没有，或者都不是很明显。
玺平 2009-10-11 13:37 34楼的“痛也要快乐”，，能否问一下你吃的汤药的组方？？？？？？？
快意一生 2009-10-11 15:09 用户被禁言,该主题自动屏蔽!
坚强的自己 2010-05-14 09:55 阴虚、阳虚是动态的，我感觉，AS都是肾伤的太深，阴虚、阳虚都会有
灰色的海洋 2010-05-18 00:15 貌似我两样症状都有啊！
瑟瑟 2010-05-19 09:50 同39L，阴虚、阳虚症状都有点！擦。
我的家园我做主 2010-05-19 11:08 学习了，我晚上睡觉时手心脚心都感觉很热，像阴虚，但每次月经量有非常大，色深红，三天就过去了，腰疼的厉害，请楼主看看，怎么回事？

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