最浪费时间的三件事--你是时间的奴隶吗？

文/佚名
我问你，世界上最浪费时间的是什么事？
人人网？偷菜？魔兽世界？
不是，尽管它们排名也很靠前。
世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.
第一位：WORRY，担忧。
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情：
1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？
当然是赶快去做准备啦！！！
2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？
有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。
（咳咳，不是说让世界充满爱不好……）
然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。
既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？
Let it go！改变不了就放掉它！享受你的生活。
第二浪费时间大事，BLAME，怪责
怪责是很简单的事，是人都会。
上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x……
从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that！
自己为自己负起责任来。
你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的责任。
不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
Blah blah blah...blah blah blah...blah blah blah blah blah blah blah...
我问你一句：So what？
从来没有过伤心的经历的举个手来看看？
我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。
然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁？
选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁？
相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。
当然，有的选择并不容易，有的时候，我们不得不妥协，然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗？
既然愿意承受，可以承受，why blame it？
怪责别人，别人一点也不会受到伤害，大多时候他们根本都不会做出改变。
气得一塌糊涂，觉得自己生活悲惨得稀里糊涂的人
只是你，你这个Blamer而已。
别再怪责了，从今天开始，一切都当作自己的责任。
如果我搞砸了，那么，从中学习经验，下一次试着做更好。
实在没什么好怪责的。
最后一个浪费时间的单词：Judgement。
注意，这里的Judgement不是说判断力哈，判断力还是要有的。
这里的Judgement，是说评判别人。
我们总喜欢看戏，看别人的生活，然后得出结论：张三是个傻B，李四非常软弱，王五其实一文不值只是装出有钱的样子，赵钱孙是个野蛮不讲道理的人……
是的，这些结论也许都是正确的。
So？
你看得好透彻，你说的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？
张三是傻了点可他特真诚大家都喜欢他，李四软弱是真的但是他对女朋友特别好他们这就要幸福地结婚了，王五爱装逼但是那是因为他小时候在被人瞧不起过，赵钱孙则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的……
你看到那些故事了吗？那些你所不知道的东西了吗？
你对自己作过剖析吗？
有意思吗？
对别人的生活做出判断，首先是一件非常粗暴野蛮的事情，大多时候，你根本不了解这个人，你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。
其次，就算你判断出来了，那又怎么样，别人继续走着他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他继续享受着他的人生，你呢？
在路边上亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲吗？
你得意地笑话着别人，却没有意识到，你也在画面中。
经过的人们，也都在看你。
你也很好笑的。
或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。
既然如此，大哥莫说二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲远点。
话虽如此，世上的事永远说的比做的容易。
我仍然担忧，我仍然怪责，我仍然给别人下着定义……在这里写文章，试图给别人意见的我，也是一个很好笑的人。
不过，想通这一点。
至少我，很快乐。
希望你快乐。
你是时间的奴隶吗？
美国人富兰克林的名言——“时间就是生命，时间就是金钱”，作为大工业时代的座右铭，曾影响了整个世界，激励了无数人化身为整个社会的一个齿轮， 为了梦想，日夜运转不息。改革开发之初，“一天一层楼”的“深圳速度”改变了全国人民的行为规则，“时间就是金钱，效率就是生命”带动国人开始了向着现代化的奔跑。从此，我们的脚步向香港看齐，从此，我们不知道悠闲为何物。
一、“快”的危害——时间疾病
美国华盛顿经济趋势基金会主席杰里米·里夫金指出，当代人的生活被束缚在“毫微秒文化”中，人们的时间被切分到最小，一周7天每天24小时不停工作，日常生活被忙碌和焦虑充斥。这种微毫秒文化发展到极致，人的身心超负荷运转，长期处于亚健康状态，健康就会受到严重损害。由此，医药学家拉里·多西提出了“时间疾病”的概念。
约翰·列侬曾说过，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。列侬所描绘的，其实是一种被医生称为“延缓幸福综合征”的心理疾患。患这种病的人，总是为没有充足时间去完成该完成的事情而感到焦虑，而且永远把自己的兴趣爱好和休息时间放在次要位置。据估计，全世界每100人中就有40人患这一隐性的心理疾病。
流行已久的“快餐文化”牺牲了心脏。长期生活在时间不够用的压力之下，最直接后果就是心情郁闷。心脏病专家弗朗西斯科·博萨斯指出，“心情郁闷与快节奏生活之间存在着必然联系，这增加了人们患心脏病的风险”。
二、“慢”的时尚——重归悠闲
最近全球范围内许多国家已经掀起了一场积极抵制做“时间奴隶”的运动，号召人们让自己的生活节奏慢下来，让生活更加人性化。哲学家和心脏病学家是倡导这一理念的最主要人群，他们认为人们的健康正因生活节奏的日益加快而受到损害。 一场新的提倡“慢”的革命正在全球悄然兴起。这场革命，是由无数厌倦了忙碌日子的人们发起的，他们希望让生活的脚步慢下来。
反对快节奏生活的运动最早诞生于1986年的罗马，是为了抗议在著名的西班牙广场纪念碑的台阶旁建立快餐店。相对于“快餐”，反对者们以“慢餐”命名自己的组织，提倡放慢脚步，享受生活，慢慢品味食物的美味。现在，这个协会已经在世界上42个国家拥有7.5万名会员。
“慢城市”，提出建立一种新的城市模式。在这里，有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲娱乐。此外，他们还提倡拆除不美观的广告牌和霓红灯，并且号召人们以时速20公里的速度驾驶汽车。人口只有1.5万的意大利小城布拉成了这一运动的先锋。目前，意大利的32个小城成功推行了这一模式。这些“安静”的小城区别于其他城市的标志就是一只蜗牛的形象。为了保住“慢城市”的称号，它们还必须定期接受监督员的检查。
随着“慢城市”的兴起，应运而生的是“慢学校”。这些学校提倡没有竞争的教学方式，给学生更多的自由时间，反对填鸭式教学。这一运动的倡导者乔治·里策指出，这种教学方式是为了反对所谓的“快餐化”的教育体系。“慢学校”运动提倡建立一个新的教学体系，授课时间灵活，并根据学生的需要设置课程。拥有大约1000名学生的美国加利福尼亚州的伯克利马丁·路德·金学校成为了这一运动的代表。
三、民间组织发展与“慢”意识引导
1、“放慢时间协会”。是一个有着相同目的的组织，他们的口号是：“为每个人创造时间，每个人都有时间。”目前，该组织已经在全世界拥有700多个加盟伙伴。他们手拿着秒表，观察街上走过的人，如果发现有任何人在不到30秒时间内走过了50米的路程，他们就会叫住这个人，询问为什么如此匆忙。他们甚至向国际奥委会提出，给那些跑得最慢的运动员也颁发奖牌。
2、“找回你失去的时间”运动。每年都要举行时间大会，并已经向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。他们号召人们扔掉闹钟和手表，找回那些被工作挤占掉的业余时间，寻求一种悠闲生活方式，可以让人们充分享受自由，享受高科技文明的便利，而不是做时间和技术的奴隶。
四、中国的休闲运动
中国的部分地区已经进入休闲时代，这是不争的事实。休闲时代，要求全社会彻底改变价值观念和行为规则，彻底放弃“时间就是金钱”的工业化意识，建立“时间就是生命”的核心理念。从成都、杭州的“休闲之都”之争，到无锡市提出建设“休闲名城”；从各地提出旅游业向休闲旅游业转型升级到无锡市委托我主持编制全国第一个休闲旅游发展规划；从世界休闲组织在中国找到新的发展空间，到中国城市经济学会成立休闲旅游产业委员会。种种迹象表明，休闲，已经向我们走来。
面对这样一个我们曾经拥有但又离我们远去，现在重新向我们发出呼唤的，让我们的心灵重归平静的休闲社会，你准备好了吗？
相关联接：
人们普遍对“时间就是金钱”这种说法深深认同，那么时间到底值多少钱呢？英国数学家兰·沃克发明了一个计算时间价值的方程式：V=(w((100-t)/100))/C。在这个方程式中，V代表时间的价值，w代表每小时的工资，t代表税率，C则代表生命成本。看一看，你是否能计算出你生命中1小时的价值？
据统计，人的一生中平均有1年的时间都用于排队等车这类消耗，每天有30分钟时间都被浪费在各种各样的排队。每排队等候7分钟，人们就有出现愤怒、溃疡以及心脏问题的危险。于是，一些企业想出了缓解顾客不耐烦的办法。例如在扶梯旁或电梯间里安上镜子。他们的理由是：人一旦专注于自己的外表，也就不再在乎时间的拖延了。迪斯尼公司的专家还认为，队伍的形状也可影响到人的情绪。