校优质课例评比教案

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 07:11:20

班级：初二（9）班    人数： 48 人        执教者：余可威
教学
内容
下肢力量和双手头上向前抛掷实心球
教
学
目
标
知识目标：通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序；
能力目标：使学生发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
准
备
部
分
课堂常规和准备活动
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
1、在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
4、慢跑　4　00米　　。
5、徒手操和负重奔跑
5分钟
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1、全班成四列横队集合。
组织如图一：
×          ×
O            O
△ ☆
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
基
本
部
分
教师讲解和示范
1、教师讲解和示范各种抛实心球的练习。
用3千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。
2、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。
重点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。
3、进行投准的练习与进行投远的练习。
30分钟
1、学生四列横队认真听教师讲解和
示范，体会动作要领。
2、学生练习内容
①     双手前抛；
②     双手后抛；
③     左右手侧抛。
注意：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，
腰部和手臂的协调用力。
3、按教师要求认真开展练习：
4、学生练习
结
束
部
分
放松练习
1、下肢力量练习：单足跳
2、组织学生进行放松。
3、小结本堂课的学习情况。
4、布置、安排学生收器材。
5、“同学们再见﹗”
5分钟
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见！”

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