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小穴位里装着大健康，古老的经络学说就是我们随身的医药箱。我们身体的小穴位就是掌控我们健康的开头。小穴位治大病，看病不花钱。通过按压、艾灸特定的穴位，可以强身健体、延年益寿。《养生堂》邀请中国中医科学院针灸科学李智医生，为您揭开经络、穴位与养生奥秘。

作者：李智

出版社：上海锦绣文章...　　出版时间：2009年12月

版权说明：授权连载不得转载

定价：￥130.00

当当价：￥69.20

李智，新生代中医。作为中国中医科学院西苑医院针灸科的主治医生，中医临床学硕士，年轻的李智已经取得了令人瞩目的成绩：▲中国养生保健协会专家兼《养生大世界》杂志的特约专栏作家。▲北京电视台《养生堂》节目专家，曾创收视率最高。...

督脉运行于人体后背，取其在背后监督的意思。它与任脉、冲脉同出于会阴，从尾骨的长强沿着脊柱内上行，也就是沿着脊梁骨往上走，在脑后的风府穴处进入脑内。督脉总管一身的阳气，对于头疼脑热以及阳虚导致的各种症状都有极好的调治作用。

任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应，从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，穴位多与督脉中的穴两相匹配，就像一对夫妻一样，一里一外。“任”有担任，妊养之意，与全身的阴经相连，所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管，与女子经、带、胎、产等关系密切，是女性一

肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样，人吃进去的东西，过胃的消化之后，哪些该留，哪些该走，全由它一手调度。并且，肺还担当外交使臣的任务，人体吸进呼出的气都和肺息息相关，所以但凡和呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找

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