食物是最好的医药
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 00:28:08
内容简介
由我国著名健康专家洪昭光主编的又一本健康宝典!!!本书作者学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。本书以现代科学为依据,以“药食同源”为思路,以排出毒素为切人点,博采营养烹饪学、传统医学之精华,糅合按摩、瑜珈、气功、理疗、体疗,融知识性、实用性、趣味性于一炉,使人有耳目一新之感。本书着力阐述的人体代谢毒素,人体慢性中毒,人体本身奇妙的排毒系统,及人体维持内环境的相对平衡等观点,都有其新颖和独到之处,有其科学依据。但也有一些是作者个人的观点和思考,读者可根据具体情况参考使用。本书文笔生动,浅近易懂,基本做到“一看就懂,一懂就用,一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。愿本书能给您带来生命的春天。
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