四肢疾病的调理方法

作者：大医堂   来源：www.dayitang.org   发布时间：2010年04月07日    阅读： 29 【字体：小大】
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气血畅通四肢健——四肢疾病的调理方法
腿脚无名肿痛怎么办
1981年的时候，有一个十三四岁小孩得了种怪病，双腿无名肿痛，右小腿上还长了一个疙瘩，疼得脚后跟几乎不能挨地。到医院后，医生说要切除半条腿，吓得他爸妈当场就把孩子带回家了。
后来，孩子的爸爸领他来我这里。那时候，这孩子已经休学三个月了，腿基本上不能着地，脚都放不平，非常痛苦，尤其是右腿，碰都不能碰。我根据左病右治、右病左治的原则，在孩子左腿相应的地方找到了痛点，一摸疙疙瘩瘩的，还有条索和硬物，最轻的也是沙粒状。
我就在他左腿上痛点周围的上下左右分别按揉，顺9逆6，再在痛点上做，顺36逆24，做完以后敲打痛点81下。做完一遍后，他的脚当时就可以着地，感觉没那么疼了。第二天，我用同样的方法给他做完以后，他的脚尖就能朝前了。第三天做完，他的两只脚都能着地，而且脚尖都能朝前，恢复正常了。期间，我每次做完以后都给他的患侧涂上云南白药。
三天后，他看见他爸爸的车，就要骑车兜一圈。要知道，他有80多天没骑车了。他爸见他没事，高兴地说：“明天就赶紧给我上课去！”
像孩子腿上的这种无名肿痛，去医院检查不出什么病理性原因，一般都跟筋的拘缩有关，平时要是受寒或运动不当，筋就会拘缩成个球了。这就可以用我刚才说的方法来调治。
这个方法不仅对孩子腿脚的无名肿痛有很好的调治作用，对老年人的无名腿脚肿痛也有不错的疗效。只不过，不管是孩子还是老人，调理以后都请不要做剧烈运动，要注意休息。
我曾经给一个读大学的孩子调理，开始时是一天比一天好，结果到第五天的时候，他突然拐着进来了，说大腿和小腿肚子都疼。我一摸他的肌肉，感觉很紧张，一问才知道，他觉得腿好了就去参加学校运动会，跑5000米去了。我当时真是哭笑不得！
“忍无可忍，无须再忍”——风湿性关节炎综合调理方
我去全国各地签售或办讲座，每次互动时读者问的最多的问题就是风湿性关节炎怎么治。这个病是老年人的常见病，而且是渐进型的，病情是一点一点加重的。
很多慢性病，包括身体上有长期的酸和痛，其实都是风湿病的前兆，但是只要不引起特别大的生活不便，很多人便不当回事儿。我就感觉，我们中国人特别能忍，疼就加个护膝，顶多再穿条裤子，就这么耗着，往往到最后都拖成了大病，非常难治，自己也非常痛苦。
对于风湿性关节炎，主要是在脚下的膝关节、肩关节、髋关节反射区进行按揉，各9下，重复3~5次。另外，要着重加强对足部肾反射区的梳理，“肾主骨”，多多刺激肾反射区就能让骨骼强壮起来，刺激次数同前。
很多人用了我上面说的方法后都觉得不错，不过，有的人膝关节都变形了，梳理膝关节反射区的时候就会特别疼。有的人忍不住疼，半途而废了，而有的人能忍住疼，把膝关节反射区的疙瘩揉没了，膝盖的痛感就减轻了很多。
我的一个老同事腿疼，上楼都非常费劲。有一次去她家串门儿，我说我几分钟就给你弄好，还你一条好腿。她听后一脸的不相信。
当时，我没有给她两条腿一起做，而是专门做她那条坏腿，好腿先撂着，让她自己有个比较。
我通过检查她脚上的膝关节反射区，准确地说出了她是侧面疼、背面疼还是迎面疼，一说一个准儿，她在心理上对我产生了一种信赖感。
做的时候，我先找到她膝关节上最疼的点，使劲儿给她点按９下。一开始，她疼得直躲，三五下以后适应了这个力度，就开始觉得轻松了。我每次做９下，不用太多，让她有个盼头，不至于受不了。然后歇一两分钟，再来一组９下，重复3~5次后，她的痛感就明显减轻了。
给她做完以后，我让她下地走走。她试了一下，说感觉非常轻松，比那条好腿还轻松呢。
有风湿的患者，我建议平时泡脚的时候加一些宽筋藤、鸡血藤或透骨草等防风的药物。作为平时的调理，每次至少泡30分钟，效果很不错。
这是一个人人可以掌握的好方法，家人有这种病时，您就可以在他痛侧足外侧的膝反射区从前向后推按。这属于有痛治疗，要想把淤积在这里的阳性物彻底推开，疼痛是不可避免的。
这种方法不仅适用于风湿性关节炎，同样适合老年性退行性病变，如膝关节骨质增生、膑骨软化等。
中风患者的家庭调理方法
中风一般分脑瘀血和血栓塞两种。在中风的初期先要准确地判断出病人属于哪种情况，如果是栓塞，及时用反射疗法非常有好处。要是脑出血了，就不要用反射疗法了，否则促进了血液循环，出血会更多。
只有经过仪器检测，证明出血的地方确实愈合了，您才可以采用反射疗法对病人进行调理。
有的人治病心切，在反射区按摩的时候力度过大，润滑剂又不够，造成该部位肿了、破了、发炎了，这都会影响效果和下一次调理的进度，所以您在给病人做的时候一定要细心，慢慢地做。
我做按摩一般都是采用砭石棒或者砭石刮痧板，这样能够有效地祛除反射区内的阳性物，包括沙粒、肉疙瘩。您在家做的时候最好也选一种工具，另外要细心地涂上按摩油，或用凡士林和云南白药来调制按摩膏。
着重调理双脚的大脚趾
在足部反射区上，您要着重按揉双脚的大脚趾，因为大脚趾几乎把大脑和小脑反射区都包括进去了，另外四趾对应的是前额部分，也要按一按。从中医的角度来说，这样做可以使大五行顺化起来，从西医的角度来说，是加快病人的血液循环。
如果病人平时血压高，那就用第一本书中提到的方法，在大脚趾根部由上到下做十字交叉的按摩。您最好用按摩棒，这样比较好控制力度。
如果病人语言有障碍，那么您就在他大脚趾的前部离指甲大约三四毫米的地方（语言反射区）进行按摩，按摩方向可以从大脚趾的右侧滑向左侧，也可以从左侧滑向右侧，但是一定不要来回做，按摩的面积不必拘泥，片儿大点也没关系。
还有一点需要注意，双脚外侧贴近赤白肉际的地方有一个带状区域，对应的是上肢和下肢。这是很有用的一个效应区，您能在病人患侧对应的反射区摸到很多阳性物，而且做的时候他也感觉痛感特别强，您就慢慢地推按这个地方。
上面的几个方法，您每天坚持给病人做20分钟左右，他的状况就能有所缓解。
调理头部反射区
除此以外，您还可以在他患肢对侧的几个头部反射区进行调理。哪几个反射区呢？第一，从神庭到风府这一条线的上点（线中点处向神庭方向5厘米）；第二，从神庭到风府这一条线的下点（眉枕线和鬓角的发髻前缘），也叫运动区。把运动区划分为五份，上面1/5是下肢和躯干反射区，2/5处是上肢反射区，下2/5是面部反射区。以上几个反射区分别可以调理对侧相应的器官瘫痪或疾患。
在距离运动区的起始点向后移1.5厘米，有一条平行线，这条平行线叫做感觉区，感觉区上1/5也是下肢和躯干感觉区，中间的2/5是上肢感觉区，下边的2/5是面部感觉区。按摩相应的感觉区，对身体的对侧肢体障碍和感觉障碍有一定的治疗意义。
另外，从耳尖直上1.5厘米再向后引4厘米长的一个水平线，它主治感觉性的失语，于顶骨结节后下方２厘米处为起点，向后平行有一处叫语言二区，它专门调理失语症。
以上几个区域，您都用推、按、刮等基础方法即可，每次5~10分钟。虽然看起来比较复杂，但熟能生巧，做上一段时间，您就会得心应手了。
调理背部反射区
在病人能够趴过来的时候，您再对他的后背、脊柱、背部肌肉以及上下肢进行按摩，不要使他的肌肉丧失功能。
如果病人长期卧床，您一定要注意保护他的肩部。在他平躺的时候，用几条干毛巾垫在下面，把他的肩部托举起来，可防止胳膊肌肉松弛和肩周关节脱臼。
久卧在床的病人很可能得褥疮，我们就要捏他腿肚子周围的反射区，上方对应的是背，下边对应的是腰和屁股。做的时候，要从上往下两手环抱着往下捏，全使上劲。这样，他下肢的血液循环就会好起来，腰、背、屁股等处的皮肤就不会出问题。
拿我母亲来说吧，在她卧床不起的那段时间，不管她多反对，多不愿意翻身，我每天都要给她把身子侧过来，用手从上往下轻拍她的脊背。拍脊的时候会形成一种振荡，这样血液就循环得更快。
我母亲后来瘦到只有60多斤，她撒尿时我可以像把小孩一样给她把尿。当时她一直卧床，但是即便如此，母亲也没有得褥疮，更没有喘得非要上呼吸机，这都是反射疗法在起作用。
家里有卧床不起的亲人，这对家里的每一个人来说都是不幸和痛苦的。我们如果能运用反射疗法为亲人送去关怀，再配合其他调理手段，岂不是比眼睁睁看着他遭罪好得多吗？何谓温暖？就是在亲人病困的时候伸出手来，义无反顾地帮助他减轻甚至消除病痛。
股骨头坏死的家庭调理方法
有一年，天津某公司的一个副总得了股骨头坏死，找我进行调理。当时，我给她连着做了６次，她再去拍片子，发现原来沙窝状的股骨关节已经恢复了正常。
我给她调整，主要是按以下几个步骤进行的：
步骤一：着重按揉脚下的免疫系统反射区，主要是上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴这三个反射区，其次是通过刺激肾上腺和脾反射区来消炎。另外，还要刺激甲状旁腺反射区，促进骨钙和血钙的形成，改善骨质疏松的症状，从而调理股骨头坏死。
步骤二：从小脚趾的根部开始推，依次推向脚腕处的踝关节，每一根脚趾推９下。推完以后再揉小腿上的三阴交，再沿着膀胱经从承山一直揉到委中。
步骤三：做完足部的梳理，要在整个腿部推筋，包括整个小腿和大腿，对股骨关节的痛点采用五行生克补泻法，以改善下肢血液循环。
步骤四：两手分别在委阳和阴谷两穴进行按揉，先在委阳穴按揉，逆36顺24，然后在阴谷穴按揉，逆36顺24。
步骤五：从委中到承扶分成９点，每一点都做顺９逆６。把９个点做完以后，让病人侧身，从股骨关节到阳陵泉，分成６点，每点顺９逆６。然后再在内髋关节，就是骨盆、耻骨和大腿根交的这个地方，一直到阴陵泉，分４点，每点做顺９逆６，这样就把整个下肢全疏通开了。
步骤六：全疏通开了以后，在环跳穴附近找一个痛点，做五行生克补泻法。先在痛点的上下左右按揉，顺36逆24，然后按揉当中痛点按揉，顺90逆60，再四边敲击，上下左右各敲击9下，中间敲击81下。
患有股骨头坏死同时腰不好的人，平时要多推按脚上的髋关节反射区，从前推到后。推的时候要用按摩油，否则皮肤很容易破损。
我就是按上面的几个步骤给那位副总调理的，还告诉她自己在家的时候要如法进行，每天做一遍。过了四五个月后，我很关心她有没有复发，就给她打电话。结果寒暄了很久，她也不提腿的事情，我忍不住主动问：“您的腿现在怎么样了？”结果她倒反问我：“我的腿怎么啦？”看来她的关节好久不痛了，以至于她都有些想不起来了。经我一提醒，她才想了起来，并连连赞叹反射疗法的神奇。我也很高兴，因为事实证明，这种非介入的自然疗法的确能够激发人的自愈力，治愈疾病，还不伤害身体内部。
如果人人自己动手，经常调理反射区，那健康的力量就会倍增，一传十，十传百……我的健康我做主，这是多好的事儿啊。
功同运动的“足桑拿”——手脚发胀、发麻的家庭调治法
人老了，手脚就容易发胀，早晨起来时尤其明显。这是因为老年人不爱活动，慢慢地肌肉就萎缩，不灵光了。风湿，肺、肾、脾功能不好等原因也会导致关节不灵活。另外，您如果不注意保暖，腿脚也容易发肿，而且越肿越不爱运动。久而久之，形成恶性循环，湿气全都淤积在腿脚上。
出现这种情况时，您只要经常泡脚，隔三差五地按揉一下全足反射区，症状就能明显改善。泡脚的药物可以选择大盐、川椒、宽筋藤、伸筋草、红花、鸡血藤等。
川椒一次只需用50克，煮水，然后用来泡手、泡脚。煮一次花椒水，可以连续用上五六天。
用大盐粒来泡的话，用量没太多讲究，每次抓一大把就可以了。大盐就是海盐、粗盐，也就是平常用来腌制咸菜的那种，一般超市里都有卖的。
当然了，大家有时间的话，可以学学足桑拿的做法，比如在泡脚的时候，用塑料布或者其他比较密闭的布罩住两条腿，一直护到膝关节以上。同时，用塑料布把泡盆罩住，使热气走不了，用这个气来蒸足，效果比单纯泡脚还要好。
上面说的那几种泡脚的东西都是活血的，我觉得大家尤其是家里有老人的，应该常备一些。因为老年人腿脚很容易浮肿，即使内脏没有什么大的毛病，但年龄大了，生理机能难免都有一些衰竭，经常活活血、泡泡脚，非常有益。
您要是手胀脚胀，还可以在肺俞或膻中穴上拔罐。很多因为水肿导致的手胀脚胀，一般不到水肿的地步发现不了，刚开始时往往只是有点脚气，这时候拔拔罐就能防患于未然。
在膻中穴拔罐，开始的时候不要拔太长时间，三分钟就行，三分钟后赶紧起罐儿。因为膻中穴的位置特殊，拔时火力要小，不适合拔火力强的罐。
一般容易累的人往往脾湿，身体的湿气也大，拔罐的时候很容易起泡，因此操作时要随时观察。