心脏的“杀手”——高胆固醇 -搜狐健康

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 01:01:35

心脏的“杀手”——高胆固醇

2009年09月17日21:54 [ 来源：北京青年报

　　最近，由全美27位著名内科医生组成的专门小组，即“美国胆固醇教育计划”组织公布的一组调查数据和新的胆固醇标准引起人们的关注和争议。仅今年上半年，美国就有50万人死于心脏病。如今，心脏病已成为美国人的“第一号杀手”。

因此，容易引发心脏病的高胆固醇症问题也就自然而然地成为了人们关注的热门话题。成立于1993年的“美国胆固醇教育计划”组织最近发出警告，目前美国的3600万患高胆固醇的成年人至少有三成需要用药物来加以控制；并建议至少有1600万的美国人应该食用胆固醇较低的食品。美国心脏协会的专家们建议，人体每天胆固醇的摄入量要少于300毫克，而一个鸡蛋所含的胆固醇大约为215毫克。如果胆固醇指标持续偏高，就应该用药物来控制，那些药物对大多数人来说没有明显反应，可能对少部分人的肝脏和肌肉等有些副作用，因此要保持定期验血。但是专家们仍要提醒人们，即便是用药物能控制胆固醇指标，这也只能降低患心脏病风险的40％。所以，注意饮食和加强锻炼仍然是十分重要的。

 

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