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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 02:07:48
柠檬+蜂蜜 极致保湿去斑点（那个。咱真的试过了~） 本帖最后由 smile^咖喱猪^ 于 2010-4-23 19:51 编辑
柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 ☆☆　柠　檬　☆☆
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 >>>柠檬功效，减肥美容二不误
柠檬活力醒肤面膜
<美肤功效>：能滋润白皙皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。
<看看材料>
柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙

<轻松DIY>
1．将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。
2．用滤网过滤柠檬皮。
3．加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。
P.S：由于柠檬化妆水有加入酒的成分，可在冰箱中存放约两周。
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☆☆　蜂　蜜　☆☆
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 >>>30岁抗衰老 巧制蜂蜜秘笈

功效一：使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜+水：用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每曰敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
功效二：减少皱纹，紧缩面部皮肤
蜂蜜+鸡蛋清：蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
功效三：去斑
蜂蜜+甘油+水+面粉：混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去。
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自制柠檬蜂蜜水
有两种方法都很简单。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。

<轻松DIY>
第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
[tr][/tr] 　　而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
蜂蜜和柠檬都是护肤美容的两个超级有效的成分,平时的你,也不妨多拿它们DIY一下,呵护自己的皮肤啊!>>>
楼主ps:
咱亲身试验过，柠檬蜂蜜水（很好喝~~而且自己做比在外面买成本不是少一点点，咱超喜欢，柠檬香啊【请无视此处自言自语】
咱一般都是晚上喝（因为比较闲。。。）不知道喝讲不讲究时间，不过咱不敢早上空腹喝（除了早上没时间，也怕伤胃）不知道可不可以去斑啦，不过皮肤有变好，痘痘没了。。美白哦~~
但是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。而且觉得在节食减肥的亲也不要喝了，感觉胃空空挺伤胃的，胃很重要很重要，千万要善待之啊
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