13款饮品喝出电脑族好气色

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 11:03:03
 13款饮品喝出电脑族好气色

发表于：01-13 18:25 | 分类：乐活族 阅读：(51) 评论：(1)

(一)姜汁奶
　　
　　牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成.
　　
　　**安神暖胃
　　
　　**牛奶被煮至90度可以完全保全营养
　　
　　(二)椰汁西米露 西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
　　
　　 **越南风味，四季适宜
　　
　　 (三)木瓜奶
　　
　　 木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。
　　
　　**木瓜的好处不多说了
　　
　　(四)雪肌汤
　　
　　 一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。
　　
　　**适于经常熬夜之美女，速效恢复气色
　　
　　**金丝枣推荐山东产的，要去过核的。
　　
　　(五)午后奶茶
　　
　　 立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。
　　
　　 **成本很低，还很好喝，小心上瘾啊
　　
　　(六)银耳羹
　　
　　A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
　　
　　B. 把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
　　
　　 **购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了
　　 **第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友，超极下火
　　
　　 (七)梨蜜蜜
　　
　　 梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。
　　
　　 **热饮冻饮皆宜
　　
　　 **润喉清肺
　　
　　 (八)红颜汤
　　
　　 用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。
　　
　　 **缓解肢体末端循环不畅
　　
　　 **缓解女性生理期疼痛
　　
　　(九)醪糟圆子
　　
　　 适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。
　　
　　**醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错
　　
　　**这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了
　　
　　 (十)甘蔗荸荠汤
　　
　　 一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。
　　
　　 **预防感冒
　　
　　 **汤水鲜甜无比
　　
　　(十一)补气汤
　　
　　 三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开心即成。
　　
　　 **请于中药店购买
　　
　　 (十二)清目茶
　　
　　 抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。
　　
　　 **缓解眼睛干涩
　　
　　 **适用于长期面对电脑人群
　　
　　 (十三)山楂饮
　　
　　 把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。
　　
　　 **助消化
　　
　　 **冷热饮皆可  
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