神马文学网春季身体保养法：橄榄油滴耳朵可除耳垢(图)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 18:57:49
http://www.sina.com.cn 2010年04月16日10:48 家庭保健报
春季身体保养法：橄榄油滴耳朵可除耳垢
春季，气候较为干燥，气温逐渐回升，各种病菌容易滋生，人体中的一些小毛病也容易趁机发作，叫人心烦。此时，您不必大动干戈，又是吃药又是看医生，生活中的一些食物就能帮您解决烦恼，只是这次不是直接地吃，而是另有妙用！
皮肤干燥——“吃”燕麦
春天气候干燥，很多人都会出现皮肤干燥的问题，而人体皮肤的问题有好多是因为缺乏B族维生素，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。通过燕麦与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的特殊抗炎物质作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。
方法：用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可)，在洗澡时，把小包裹放在洗澡水里。同时，还可以点两滴橄榄油，也能缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。
耳朵干痒——“吃”橄榄油
医生总告诫说，耳朵不能随便掏，否则容易发炎，那耳朵里总痒该怎么办呢？给耳朵“吃”点橄榄油吧。
方法：每天向耳内滴4次，每次几小滴橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好，可以有效缓解耳内痒的症状。
远离脚癣——“吃”大蒜
大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也“吃”一点吧。本方对水疱型、趾间糜烂型、鳞屑型脚癣均有良好效果。轻者一般敷一至两次即可痊愈。
方法：用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性成分所起的作用相当于有效的抗真菌剂。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。
出汗太多——“喝”小苏打水
如果您是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味，那么可以给皮肤“喝”点小苏打水。可以在腋窝或脚上喷一些小苏打水，它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。
制作方法：在1000毫升水中加入一小勺小苏打，摇匀即可。
眼睛酸涩——“喝”绿茶
看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍，这时，让我们给眼睛“敬”杯茶吧。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒症状，而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环，同时，还可以消眼袋和黑眼圈。
方法：将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，有助于缓解眼部疲劳和发痒。
皮肤过敏——“喝”白茶
春天是个容易过敏的季节，如果脸上起疹子，可以用白茶泡水洗脸，效果很明显。不过，像碧螺春一类的茶就不适合洗脸，因为那上面龙毫(就是茶叶片上的绒毛)特别多，弄到脸上去，越洗越过敏。
方法：把喝剩的白茶倒入温水中，用它洗脸就可以起到抗过敏作用。白茶是中国六大茶类之一，为福建特产，有银针白毫、白牡丹等不同品种。本报综合
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春季，气候较为干燥，气温逐渐回升，各种病菌容易滋生，人体中的一些小毛病也容易趁机发作，叫人心烦。此时，您不必大动干戈，又是吃药又是看医生，生活中的一些食物就能帮您解决烦恼，只是这次不是直接地吃，而是另有妙用！
皮肤干燥——“吃”燕麦
春天气候干燥，很多人都会出现皮肤干燥的问题，而人体皮肤的问题有好多是因为缺乏B族维生素，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。通过燕麦与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的特殊抗炎物质作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。
方法：用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可)，在洗澡时，把小包裹放在洗澡水里。同时，还可以点两滴橄榄油，也能缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。
耳朵干痒——“吃”橄榄油
医生总告诫说，耳朵不能随便掏，否则容易发炎，那耳朵里总痒该怎么办呢？给耳朵“吃”点橄榄油吧。
方法：每天向耳内滴4次，每次几小滴橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好，可以有效缓解耳内痒的症状。
远离脚癣——“吃”大蒜
大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也“吃”一点吧。本方对水疱型、趾间糜烂型、鳞屑型脚癣均有良好效果。轻者一般敷一至两次即可痊愈。
方法：用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性成分所起的作用相当于有效的抗真菌剂。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。
出汗太多——“喝”小苏打水
如果您是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味，那么可以给皮肤“喝”点小苏打水。可以在腋窝或脚上喷一些小苏打水，它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。
制作方法：在1000毫升水中加入一小勺小苏打，摇匀即可。
眼睛酸涩——“喝”绿茶
看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍，这时，让我们给眼睛“敬”杯茶吧。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒症状，而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环，同时，还可以消眼袋和黑眼圈。
方法：将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，有助于缓解眼部疲劳和发痒。
皮肤过敏——“喝”白茶
春天是个容易过敏的季节，如果脸上起疹子，可以用白茶泡水洗脸，效果很明显。不过，像碧螺春一类的茶就不适合洗脸，因为那上面龙毫(就是茶叶片上的绒毛)特别多，弄到脸上去，越洗越过敏。
方法：把喝剩的白茶倒入温水中，用它洗脸就可以起到抗过敏作用。白茶是中国六大茶类之一，为福建特产，有银针白毫、白牡丹等不同品种。本报综合
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