4种春季养生食疗花推荐：桂花漱口可除口臭

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4种春季养生食疗花推荐：桂花漱口可除口臭 2010年03月21日 11:39 家庭保健报【大中小】【打印】

春季常见鲜花食疗方法推荐（图片来源：新华网）

一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花

胃部不适茉莉茶（资料图）

胃部不适选茉莉

茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

养生方：消化功能不佳的人，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助疗效。

牙痛口臭选桂花（资料图）

牙痛口臭选桂花

桂花味辛甘苦，气温。具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

养生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。

活血调经月季花（资料图）

活血调经选月季

月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。

养颜通便选桃花（资料图）

养颜通便选桃花

桃花可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。

养生方：将新开的花朵浸入白醋中，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之混合擦脸。

（此类信息仅供参考）

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