神马文学网地震手册：怎样逃生、自救、互救、应对高原病
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 10:24:58
2010年04月17日 08:51:31 来源： 新华网综合
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中国的地震灾害与地震地质构造
青藏高原的强震多数发生周边地震带上，其南边界是弧形的喜马拉雅地震带，有历史记载以来发生过５次８级以上强震；东边界是著名的南北地震带，“５·１２”汶川大地震就发生在这里；北边界是祁连山—阿尔金地震带，也控制了一系列７级以上历史强震的发生；高原内部的强震则主要发生在一些大的断裂带上，如１９５４年西藏当雄８级地震发生嘉利断裂带上，２００１年昆仑山口西８．１级地震发生在昆仑断裂带上。 >>详细
雪域群山瞰玉树 新华社记者 李紫恒 摄
赴玉树救灾人员预防应对高原病
高原反应，是指未适应高原环境的人迅速进入３０００米以上高原地区，由于大气中氧分降低，机体对低氧环境耐受性降低、难以适应而造成缺氧，并由此引发的一系列高原不适应症。玉树地震发生后，多路救援人员陆续赶赴地处高原的玉树灾区。全力救灾的同时，救援人员如何在高海拔地区加强自我保护，同样需要引起重视。
出发前应做哪些准备？
援人员在出发前要做一次身体检查，在确定心肺等主要脏器健康的前提下才能启程。心、肺、脑、肝、肾有明显病变以及有严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原，以免病情进一步加重。
寒冷和呼吸道感染都有可能引发急性高原病，救援人员应准备足够的御寒衣物，以防受凉感冒。救援人员应尽量携带些防治急性高原病、感冒的药品以及维生素类药物。
抵达后应注意什么？
由于玉树地区海拔高，空气稀薄，寒冷干燥，刚到高原者都会出现不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。如果高原反应不很严重，建议最好不要吸氧，以更快适应高原环境。身体健康者２至４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
其次，良好的心理素质是战胜高原反应的灵丹妙药。同时，进入高原后尽量争取多吃碳水化合物、蔬菜等富含维生素的食物及易消化的食品；多喝水，使体内保持充足的水分；最好不要饮酒和吸烟；同时注意避免过度疲劳。
此外，初到高原的前几天，要避免受凉引起感冒，而感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因。
出现高原病怎么治疗？
急性高原病是人们初到高原时最容易出现的疾病，它是因急性缺氧反应引起的，分急性轻型高原病、高原肺水肿和高原脑水肿３类。
在到达高原数小时后至一两天内，若发生头痛、头晕、疲乏、烦躁、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、食欲减退、手足发麻或双手抽搐等症状，便可能患上了急性轻型高原病。此时要立即停止重体力劳动和吃药，症状即可逐渐消退。
如果在海拔４０００米以上的地区出现头痛、心悸、失眠、厌食和恶心等症状，然后频繁干咳，并渐渐加重，伴有紫绀、呼吸困难，接着咳嗽更厉害，咳痰，痰液呈粉红色泡沫状，或呈薄稀的橙黄色液体，状如啤酒或橘子水，或呈白色清水样，就是患上了高原肺水肿。这种病病情急、发展快，发病后需要及时抢救，只要诊治及时、准确，症状可在数小时内缓解，一般７日至１０日可痊愈。
当到达海拔６０００米以上的地区，在中度缺氧至重度缺氧的过程中，人的分析判断记忆等能力会有所减弱，容易困乏思睡。除有早期高原反应症状外，还出现丧失方位感、丧失记忆、幻觉、意识障碍、嗜睡昏睡以至昏迷等症状，这就意味着患了高原脑水肿。该病治疗原则与高原肺水肿相同，但由于病情危重，不得延误抢救，应抓紧时间转移到海拔较低的地方进一步接受治疗。>>详细
青海玉树灾区部分工作人员面临“高原病”困扰
四川派有高原施救经验的登山专家赴玉树灾区
第三军医大学17名高原病医疗专家驰援灾区
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雪域群山瞰玉树 新华社记者 李紫恒 摄
赴玉树救灾人员预防应对高原病
高原反应，是指未适应高原环境的人迅速进入３０００米以上高原地区，由于大气中氧分降低，机体对低氧环境耐受性降低、难以适应而造成缺氧，并由此引发的一系列高原不适应症。玉树地震发生后，多路救援人员陆续赶赴地处高原的玉树灾区。全力救灾的同时，救援人员如何在高海拔地区加强自我保护，同样需要引起重视。
出发前应做哪些准备？援人员在出发前要做一次身体检查，在确定心肺等主要脏器健康的前提下才能启程。心、肺、脑、肝、肾有明显病变以及有严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原，以免病情进一步加重。
寒冷和呼吸道感染都有可能引发急性高原病，救援人员应准备足够的御寒衣物，以防受凉感冒。救援人员应尽量携带些防治急性高原病、感冒的药品以及维生素类药物。
抵达后应注意什么？由于玉树地区海拔高，空气稀薄，寒冷干燥，刚到高原者都会出现不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。如果高原反应不很严重，建议最好不要吸氧，以更快适应高原环境。身体健康者２至４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
其次，良好的心理素质是战胜高原反应的灵丹妙药。同时，进入高原后尽量争取多吃碳水化合物、蔬菜等富含维生素的食物及易消化的食品；多喝水，使体内保持充足的水分；最好不要饮酒和吸烟；同时注意避免过度疲劳。
此外，初到高原的前几天，要避免受凉引起感冒，而感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因。
出现高原病怎么治疗？急性高原病是人们初到高原时最容易出现的疾病，它是因急性缺氧反应引起的，分急性轻型高原病、高原肺水肿和高原脑水肿３类。
在到达高原数小时后至一两天内，若发生头痛、头晕、疲乏、烦躁、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、食欲减退、手足发麻或双手抽搐等症状，便可能患上了急性轻型高原病。此时要立即停止重体力劳动和吃药，症状即可逐渐消退。
如果在海拔４０００米以上的地区出现头痛、心悸、失眠、厌食和恶心等症状，然后频繁干咳，并渐渐加重，伴有紫绀、呼吸困难，接着咳嗽更厉害，咳痰，痰液呈粉红色泡沫状，或呈薄稀的橙黄色液体，状如啤酒或橘子水，或呈白色清水样，就是患上了高原肺水肿。这种病病情急、发展快，发病后需要及时抢救，只要诊治及时、准确，症状可在数小时内缓解，一般７日至１０日可痊愈。
当到达海拔６０００米以上的地区，在中度缺氧至重度缺氧的过程中，人的分析判断记忆等能力会有所减弱，容易困乏思睡。除有早期高原反应症状外，还出现丧失方位感、丧失记忆、幻觉、意识障碍、嗜睡昏睡以至昏迷等症状，这就意味着患了高原脑水肿。该病治疗原则与高原肺水肿相同，但由于病情危重，不得延误抢救，应抓紧时间转移到海拔较低的地方进一步接受治疗。>>详细
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