口味暗示健康
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 14:29:38
口味暗示健康
美国MSN网站近日提醒大家,如果一段时间内,你特别想吃某种食物或某类食物,也许意味着营养失衡或更大的健康问题。
1、老想吃巧克力。意味体内缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12。它们帮助人体新陈代谢,提高传递能量的效率。一旦缺乏,人容易感到疲劳、沮丧或情绪低落。巧克力则通过释放血清素,让人感到快乐。
2、想吃甜食。可能是胰岛素缺乏。胰岛素的作用是抑制细胞对糖的摄入,人低血糖时就会焦躁不安、思绪混乱且易怒、固执。这就是有些人不吃甜食就坐立不安的原因。
3、想吃咸的食物。生活中越是疲劳的人,越爱吃咸的、口味重的食物。这些人大部分处于肾上腺疲劳状态,过多摄入盐分会刺激肾上腺分泌一种可抑制和缓解紧张的激素。
4、想吃肉。体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。肉类的蛋白质能够帮助人体获得所需的氨基酸;其中铁与植物中的铁不一样,它与人体需要的形式完全一致,能更好地被人体吸收利用。并且,肉中含有某种因子能促进铁离子吸收。
口味暗示健康
“口味”暗示健康
口味暗示健康
口味暗示健康
口味暗示你的健康
疲劳时想吃咸的!口味暗示你健康
疲劳时想吃咸的!口味暗示你健康
口味暗示健康:想吃甜食或因胰岛素缺乏
要口味更要健康
口味知健康
口味暗示健康状况:想吃甜食或因胰岛素缺乏
口味暗示健康状况:想吃甜食或因胰岛素缺乏
口味暗示健康状况:想吃甜食或因胰岛素缺乏
你的口味暗示您的健康状况(图)
“口味”暗示你身体健康 想吃咸说明你累了
黑眼圈暗示健康危机
睡觉流口水?暗示健康出问题
长期不良暗示影响健康
【楠蓉书香】口味暗示健康状况:想吃甜食或因胰岛素缺乏
手掌暗示你的健康程度
手掌颜色暗示你的健康问题
12个生活细节暗示健康隐患
睡觉流口水?暗示健康出问题(组图)
面诊:脸蛋状况暗示健康情况