糖尿病的食疗方10款（转抄老年春秋）

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 14:14:21

预防糖尿病方法有很多种，这里介绍几则糖尿病的食疗验方，如果病人能坚持服用，对控制，减轻症状有一定效果。
1，菠菜银耳点心：菠菜根50克、银耳10克。将菠菜根清洗干净，银耳跑发，放入砂锅内，加清水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火炖煮60分钟左右,让银耳熟烂，当点心食用。最好每日一餐，或隔日一餐，可使血糖下降。
二，枸杞子牛奶：取枸杞子30克洗净，胡桃仁3枚，奶粉50克（最好是无糖奶粉），用开水冲调，作为早膳。
三，苦瓜粥，用苦瓜150克洗净切块：粳米50克，洗净加水煮烂，然后加入苦瓜，再加入少许盐、味精、葱花、食油即可食用。
四，萝卜饮，取红。白萝卜各250克，洗干净后切成块：生姜10克，切碎，将二者加水煮熟，用少量食盐调味，饮汤吃萝卜。
五，鳝鱼片，炒黄鳝片500克，加大葱100克，蒜4瓣，黄酒、姜、酱油、麻油、精盐、味精适量。
六，山楂决明子茶，用山楂15克、荷叶15克、决明子10克。共研成细末水煎代茶服用。
七，红枣蚕茧煎，红枣 7个，蚕茧7个，加水煎取浓汁，分四、五次服，每日服用，坚持半月，血糖明显下降。
八，芹菜冲液，芹菜500克洗净，捣烂，用干净纱布絞取鲜汁加开水冲服。一日两次。
九，番茄西瓜茶，番茄20克，西瓜皮15克，冬瓜皮15克，天花粉15克水煎当茶饮。
十，果菜汤，绿豆200克，梨子两个，青萝卜250克，洗净，萝卜，梨子切块，三味加水共煮，熟后服用。

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