神马文学网春天做个新鲜水果美人【图文】
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 20:22:05
春天做个新鲜水果美人
春天是水果丰富的季节，各种水果的营养价值都很高，可以给春天干燥的肌肤带来补充。女士朋友们深入了解这些垂涎欲滴的果实，来打造自己最潮流的水果美人吧。
水果代表：石榴
相信每个人在拨开石榴皮后，都对那晶莹剔透的果肉无比喜爱。石榴不仅有着美丽的“外表”，同样很有“内涵”。它是营养含量最高的水果之一，每一粒果实都含有活力维他命、矿物质和强效抗氧化剂。新鲜的红石榴，能对抗肌肤中毒素所导致的干燥、暗沉、疲倦、痘痘等现象，有着异常强大的排毒效果，是为我们的肌肤重新注入鲜活能量的水果武器。
★适宜人群：石榴是排毒养颜的佳品，中年女性多食为佳。
水果代表：樱桃
樱桃是很多人都非常喜欢的水果，娇小可爱。不要小瞧一颗小小的樱桃，每百克中含铁量可是居水果首位，维生素的含量比葡萄、苹果、橘子要多4至5倍，对补充血液中含铁量非常有好处。此外，由于樱桃中丰富的维生素B、C及钙、磷等矿物元素，如果常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
★适宜人群：适合具有美白需求的人。面色不佳的人，会有提增红润的效果。
水果代表：葡萄
一串串白葡萄和红葡萄，总是让吃客流连忘返。品尝美味的同时，可否了解每一株葡萄都富含极具美容利用价值的成分。像葡萄子中就富含必需脂肪酸，具有柔软及保湿肌肤的功效；葡萄果肉中更包含了新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等矿物质。葡萄的抗氧化效果更为出色，具有强化和促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维，能够改善皮肤干燥、皱纹、敏感等皮肤老化问题，是集保湿、美白、抗皱、抗老化的多效水果王。
★适宜人群：具有皮肤老化问题的中年女性
水果代表：芦荟
芦荟是在各种护肤品中出现频率最高的成分，只因它的美容效果的确不容小觑。虽然说芦荟不是严格意义的水果，但部分品种也是可以吃的，但要谨记芦荟性寒，不可过多食用。芦荟的美容功效很多，比如含有氨基酸和复合多糖等物质是天然保湿因子，能防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性；芦荟中所含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，消除皱纹。对面部痤疮、粉刺也有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
★适宜人群：痘痘顽固不化者
水果代表：苹果
这是平日最常见熟悉的水果了，酸甜可口，营养丰富，老幼皆宜。而且苹果也是瘦身必备，丰富的蛋白质和粗纤维可以提供日常所需的元素。过度疲劳形成的黑眼圈，可将苹果切成薄片敷在该部位，有助于消除黑眼圈。
★适宜人群：角质较厚、皮肤暗沉的人群
水果代表：覆盆子
覆盆子的样子十分诱人，果实味道酸甜可口。在美容养颜上，药用价值很多的覆盆子也是一个能手，具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用。这类物质可以改善皮肤血液循环，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
★适宜人群：皮肤状况开始出现老化的人群
春天是水果丰富的季节，各种水果的营养价值都很高，可以给春天干燥的肌肤带来补充。女士朋友们深入了解这些垂涎欲滴的果实，来打造自己最潮流的水果美人吧。
水果代表：石榴
相信每个人在拨开石榴皮后，都对那晶莹剔透的果肉无比喜爱。石榴不仅有着美丽的“外表”，同样很有“内涵”。它是营养含量最高的水果之一，每一粒果实都含有活力维他命、矿物质和强效抗氧化剂。新鲜的红石榴，能对抗肌肤中毒素所导致的干燥、暗沉、疲倦、痘痘等现象，有着异常强大的排毒效果，是为我们的肌肤重新注入鲜活能量的水果武器。
★适宜人群：石榴是排毒养颜的佳品，中年女性多食为佳。
水果代表：樱桃
樱桃是很多人都非常喜欢的水果，娇小可爱。不要小瞧一颗小小的樱桃，每百克中含铁量可是居水果首位，维生素的含量比葡萄、苹果、橘子要多4至5倍，对补充血液中含铁量非常有好处。此外，由于樱桃中丰富的维生素B、C及钙、磷等矿物元素，如果常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
★适宜人群：适合具有美白需求的人。面色不佳的人，会有提增红润的效果。
水果代表：葡萄
一串串白葡萄和红葡萄，总是让吃客流连忘返。品尝美味的同时，可否了解每一株葡萄都富含极具美容利用价值的成分。像葡萄子中就富含必需脂肪酸，具有柔软及保湿肌肤的功效；葡萄果肉中更包含了新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等矿物质。葡萄的抗氧化效果更为出色，具有强化和促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维，能够改善皮肤干燥、皱纹、敏感等皮肤老化问题，是集保湿、美白、抗皱、抗老化的多效水果王。
★适宜人群：具有皮肤老化问题的中年女性
水果代表：芦荟
芦荟是在各种护肤品中出现频率最高的成分，只因它的美容效果的确不容小觑。虽然说芦荟不是严格意义的水果，但部分品种也是可以吃的，但要谨记芦荟性寒，不可过多食用。芦荟的美容功效很多，比如含有氨基酸和复合多糖等物质是天然保湿因子，能防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性；芦荟中所含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，消除皱纹。对面部痤疮、粉刺也有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
★适宜人群：痘痘顽固不化者
水果代表：苹果
这是平日最常见熟悉的水果了，酸甜可口，营养丰富，老幼皆宜。而且苹果也是瘦身必备，丰富的蛋白质和粗纤维可以提供日常所需的元素。过度疲劳形成的黑眼圈，可将苹果切成薄片敷在该部位，有助于消除黑眼圈。
★适宜人群：角质较厚、皮肤暗沉的人群
水果代表：覆盆子
覆盆子的样子十分诱人，果实味道酸甜可口。在美容养颜上，药用价值很多的覆盆子也是一个能手，具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用。这类物质可以改善皮肤血液循环，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
★适宜人群：皮肤状况开始出现老化的人群