神马文学网手脚冰冷却体躁热 别当个爆肝「冰棒美人...
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 04:29:13
一到冬天，手脚就冷冰冰，多套件衣服却又老觉得躁热难耐？如果你也是个四肢冰冷、怀里却老像有把火在烧的「冰棒美人」，可得注意了！可能是肝脏出了问题而引发的后遗症。
气温骤降，冬天里，许多整天坐在办公室里的上班女郎，长时间盯著计算机、打字，双手总是冷得像冰棒一样，怎么搓也搓不暖；双脚也是，即使穿上厚厚的袜子，还是冷冰冰的。这个时候常常误以为是因为穿的不够暖，偏偏只要多套件衣服又觉得浑身发烫，中医师李深浦表示，如果有这种状况，大都是肝脏分泌胆汁出了问题。
在中医观点，肝脏分泌的胆汁，属于肝阴，有助乳化食物、吸收营养，更重要的是，还能帮助人体消除火气，让胃肠道里面的火气不致太大。什么是肝阴？原来在中医认为，阴虚指精血或津液的亏虚，一般在正常状态下，阴和阳是相对平衡，互相制约而协调，因此一旦肝阴虚弱不足，肝阳就失去制约，就会产生潮热、颧红、盗汗、烦热等。
当肝阴不足，在食物的营养发酵分解过程中就会产生浊气，李深浦解释，具体影响就会导致胃酸过多、胃酸逆流、胀气，乃至于常常放臭屁，都是胆汁分泌不足，导致食物在发酵时产生过多的髒气、或异常发酵的毒素累积的现象。
尤其是女性，李深浦说，就容易出现四肢手脚冷冰冰，体温却异常躁热的困扰。女性更年期的热潮红就是最好的例子。反之，如果胆汁分泌充足，消化道异常发酵、异常发热的现象就会减少，体内产生的热量体温将会是很适合人体运作的体温。
胆汁分泌不足，麻烦的还不只这一点。李深浦说，体质浊热者，身体容易怕热之外，鼻子还容易过敏，同时血液内的胆固醇、三酸甘油脂质量也会不佳，产生一般人俗称的「血浊」现象，长久下来对身体健康是一大负担跟伤害。
肝阴不足，要如何调整？李深浦强调，由于胆汁生成跟血液息息相关，因此中医首重第一步要用中药调理、帮助提升造血功能，接著补肾，才能一次到位，真正达到促进胆汁分泌的目的，一举摆脱「冰棒美人」的困扰。