神马文学网当一切成为习惯… …
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 18:00:30
当习惯时……
那天，偶然听老师谈到“肌肉记忆”这个词，觉得很有意思。
当时，关于“肌肉记忆”，老师给出的例子是：当年，里根总统的保镖在总统遇刺时，立即跳了起来，本能的去挡子弹，相比普通护卫匆忙扑地，抱头自保的行为，这是多么值得“赞赏”的英勇行为呵！
可，真实的情况是这样的吗？不一定！人遇到危险时都有逃生的本能，保镖就那么的情愿去挡子弹，“白白送命”吗？据一位专业人士分析，保镖的行为其实是出于“肌肉记忆”的反映。他这一行，受了那么长时间的专业训练，早已能对各种情形做出最快速的反应，每一个动作，经过反复的强化，便使肌肉产生了“记忆”，等真正有事情发生时，肌肉的动作已经仿佛不受意识支配了，一切看来都将是顺理成章的。
那再来看，保镖挡子弹的行为，他当时是想到要逃走的，但，“肌肉记忆”使他的意识已经支配不了自己的行动了，所以，尽管悲惨，他的身体只能别无选择的去挡向子弹。
再举个例子：很多练习乐器如吉他、钢琴的人都有感受，练习多了熟练了以后好像不要大脑指挥手指，在碰到某个和弦或者某个键的时候手指会自然摆成和弦的形状或者自然移动到钢琴键旁边，组合的时候，手指似乎是自己在动，自己如果要背出和弦的位置或者谱子倒是需要很多时间，说明我们的大脑并没有记住这些，而是我们经过长时间的重复使我们的手指肌肉产生了记忆。人们小时候练习的曲子很多年以后如果竭力回忆不一定有效果，但是放松下来让你的手指控制，慢慢就会找到感觉。
“肌肉记忆”说白了，其实就是强化版的习惯，可不可以这样说：习惯，太习惯了，就要产生“肌肉记忆”呢？这也许就解释了，许多自然而然、不由自主、不能自已的行为……
习惯了淡漠，听力仿佛在一刹那丧失，世事与我无关；
习惯了平静，周围的繁华早已如过眼云烟;
习惯了孤单，一个人可以这样坐上一辈子;
习惯了忧伤，眼泪总要止也止不住的往下流;
但，
习惯了微笑，莫名的就会嘴角上翘；
习惯了感动，心能瞬间化为一片汪洋;
习惯了奋斗，眼睛总要盯着目标一眨也不再眨；
… …
还是要去对一些美丽的、积极的、乐观的事物，养成习惯，形成“肌肉记忆”吧！这样，才会更有意义和价值！