失眠的食疗

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 01:25:22

图中的汤是一种简单的食疗方法，用花生40g，绿豆30g，赤小豆20g，干百合20g炖40分食用，可起到安神的作用。

这道汤补血、清热、安神、消肿，普通人也可以食用，具有很好的养颜美容效果。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f09617e01000aii.html

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