10种少吃易有饱感的食物-中国台湾网8/10

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10种少吃易有饱感的食物8/10

2009-10-29 10:15     来源:人民网-《生命时报》     编辑:张蕾

 

  豆类。豆类含膳食纤维和优质蛋白质。它们消化的时间较长,能让你在更长的时间内觉得饱。