四种茶有效消除腹部赘肉

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 17:48:44
四种茶有效消除腹部赘肉发表于：2008年4月25日 11时45分36秒阅读(0)评论(0)本文链接：http://user.qzone.qq.com/848663612/blog/1209095136本文由   天堂草/aiq   发表在： 天堂草 [转]四种茶有效消除腹部赘肉 1 黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　2 荷叶茶：利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。
　　3 杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
　　4 乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解。
四种茶有效消除腹部赘肉 五种茶可有效消除腹部赘肉 五种茶可有效消除腹部赘肉 如何有效减少腹部赘肉 简单三招健腹法帮你消除腹部赘肉 男士如何有效减少腹部赘肉 男士如何有效减少腹部赘肉 男士如何有效减少腹部赘肉2 四种最有效的“腹部赘肉杀手” 男士如何有效减少腹部赘肉 男士如何有效减少腹部的赘肉 有效10招轻松甩掉腹部赘肉 四种最为有效的 “腹部赘肉杀手” 男士如何有效减少腹部赘肉參考 减去腹部赘肉 如何减少腹部赘肉. 去掉腹部赘肉动作 减掉腹部赘肉 如何消除脸部赘肉 如何消除赘肉 瑜伽减掉腹部赘肉,怎么样才能减掉腹部的赘肉？ 四个方法干掉腹部赘肉 四个方法干掉腹部赘肉 干掉腹部赘肉好方法