闲聊城市化和孩子的健康

今天再和大家聊聊孩子的身体吧，很多家长朋友们都等着呢，我每天都觉得，不写这个问题，自己的心里很不安啊。

今天这个纯粹是闲聊啊，估计大家可能意见不一致，探讨一下吧，切磋，切磋。

中医认为，小儿为稚阴稚阳之体，意思是此时阴阳都处于生发的阶段，容易受到伤害，但是也有流派认为孩子为少阳之体，以此来说明孩子生发的快，处于生长迅速的阶段中，这是孩子的最大的特点。

所以，“生发”是孩子此时的生理特点，在我们的生活中，任何损害孩子生发的事情，都是引起小儿疾病的原因。

我见到的小儿患者很多，每次看到家长揪心的面容，看到孩子虽然身有病痛，却天真不知，仍自顾玩耍的样子，都心痛不已，所以也在不断地琢磨，这些孩子，到底是哪里出了问题呢？

我总结的原因：违反自然法则，是导致孩子身体失常的重要原因。

我和大家聊聊这方面的心得吧。

首先，一个突出的现象是：现在城市化严重，与之同时发生的，是孩子的疾病越来越多；有数据表明，很多疾病，比如哮喘，城市孩子比乡村的比例高很多，发达国家比不发达国家高很多，这是一个非常能说明问题的现象。

城市化，带来的第一个问题是环境污染，比如说每天汽车尾气充斥街头，这是一个很严重的问题，北京的家用车已经超过四百万辆了，一千七百万人口，意味着每四个人就一辆轿车，我站在国贸北京电视台二十九层办公室的楼上，往下一看，云雾缭绕啊，一排排的小车堵在那里，很严重，心想，我每天穿梭街头就呼吸这个空气啊。

孩子的呼吸系统是最娇嫩的，孩子的呼吸频率比大人的快很多，所以对空气污染物的接触度更高，我曾经看过美国的医学资料，他们研究细致到，房间里，孩子在什么高度，能够吸入多少的污染物，因为孩子的身高低，而很多污染物都比空气重，容易沉积在最底层，所以孩子吸入的更多。我为什么鼓励大家学外语呢？因为你可以看到全球的最新研究成果，很多人认为学中医不需要学外语，其实我自己的英文还可以，基本看国外的电视节目没有什么障碍，所以经常看国外的医学原版资料，也能获得很多的新的信息。

以前我们以为孩子和我们吸入的空气是一样的，这个研究告诉我们：孩子比我们吸入的污染物更多，所以他们呼吸道承受的压力可能比成人要大。

在中医里面，肺经是在患外感的时候，最容易被侵袭的系统，如果这个系统平时就不够强健的话，那么久非常容易出问题。所以环境污染对孩子的影响十分的大。

曾经看到过一个报道，有位女士，好像是位时装模特，孩子患了严重的呼吸疾病，她听医生说城市里的环境非常的不利于孩子恢复，于是，毅然到乡村承包了土地，弄了个生态园，都是绿色的植物，让孩子在这样的环境中生长，结果，孩子的身体恢复了，她的生态园也越搞越大，成为了种植基地。

这是一位非常有决心的母亲，我都十分的佩服，但是我们绝大多数的人都做不到，所以，在现有的生活环境中，躲避污染的空气是一个必须要想的课题。

我觉得，需要定期带孩子去郊区或者公园，空气好的地方玩耍，至少每周都去，这样有利于孩子肺经的保养，在空气污染严重的天气里，比如大雾天，污染物不容易散去，注意不要让孩子过分在室外活动。

在吃食物的时候，我们可以用一些补肺的食物，比如木耳、百合等，方法大家可以多想想，看看如何避免这种空气的污染。

当然，城市化的进程现在是无法避免的，比如当初我在北京就选来选去，觉得通州既距离国贸近，又是郊区，空气不错，于是就住在了通州新区，刚来的时候，家门口没有几辆车，很空旷，住了四年，到今天，家周围的路口已经都塞车了，车头攒动，我这个晕啊，心想以后要搬到密云山里了。

城市化的第二个问题是过分洁净。这个问题我怎么说呢？似乎是卫生一些才是更好的，但是，往往事情有两个方面，我们现在洁净过度了，电视广告里面香皂的宣传就是：让孩子远离细菌，一定要清洗干净。

这个事情有相反的看法，为什么呢？我们孩子体内的防御系统好比是军队，如果他们能够经常见到敌人，那么我认为他们是可以保持一定的战斗力的，因为经常得到锻炼嘛，可是，如果这个国家的部队，连敌人长什么样都间不到，那么他们的战斗力能强吗？

我以前认识一个大西医医院的老主任，他的家里非常的讲究卫生，每次到外面吃饭，都是自己带饭盒，家里的消毒制度如同医院里一样，到他们家看那简直会让我们自惭形秽，他们家里香皂那都不叫洗手的东西，都是用消毒液来处理手的。

但是，他们家的孩子健康吗？让人啼笑皆非的是：他的大女儿后来患上了乙肝，二女儿也患上了肝病，三女儿也是。

这事儿让大家在谈论的时候，每次都是用无法相信的表情来说的。

那么，这是为什么呢？难道我们保持绝对卫生是错误的吗？

其实，我们必须保持我们身体防御部队的战斗力，我们要相信我们的部队，当他们遇到敌人的时候，他们是可以消灭敌人的，这就好比我们每天都会遇到乙肝病毒，但是我们绝大多数的人不会患病，因为我们体内的防御部队可以消灭敌人。

但是，如果您总是不让您的防御体系得到锻炼，整天不用，等遇到外邪，他们根本就不会起作用了。

我曾经用我妹妹的例子来说事儿，她在澳大利亚生活，那里空气纯净，所以，她的抵抗部队明显的得不到锻炼。结果，每次回国，下飞机遇到污染的空气，立刻就感冒，就是这个原因。

您该问了，前面你不是说：空气污染对人体不好吗？可是按照您现在讲的，污染的空气似乎也可以锻炼我们的呼吸系统啊？我们不必太讲究空气的干净啊。

其实，空气里面的污染物，有害的多数是化学物质，比如汽车尾气，里面有很多的重金属物质，这些对我们是起不到锻炼作用的，只能造成伤害，它和微生物是不同的。

而我们接触自然界，比如泥土，孩子接触的是各种微生物。

我为什么说这个问题呢？因为看到很多人太讲究卫生了，在我看来，那简直是洁癖，害怕任何的物体上有细菌，想要给孩子创造一个无菌的环境，所以消毒措施不断，让孩子保持绝对的干净，不许接触任何不洁的物质，其实这是错误的，在这样条件下生长的孩子，免疫系统得不到全面的锻炼。

以前，看到一个报道，说一位德国医生建议，让孩子吃些泥土，他的意思是，要让孩子的身体接触到各种微生物，这样才能保持免疫系统的正常。

当然，我们中国人死活都不会让孩子吃泥土的，但是，这个事情也提示了我们一个问题，就是我们早已远离泥土了。

在很多城市，泥土早已被水泥地覆盖，过去有人说，这样远离了地气，其实这也是有一定的道理的，我们人和土地，到底有着怎么样的联系，这真不是几句话能够说得清楚的。

记得我刚到北京的时候，住在中央电视台甘家口的家属楼，几十层高的塔楼，下面楼周围一圈的空地都是停车场了，那天，我看到几个北京的孩子，在楼边的停的车辆空隙中，拍着篮球，心里一阵悲哀，当时这个场景深深地印在了我的脑子里。其实，真不知道这些孩子出生在这里，是幸福还是不幸。

孩子是应该接触泥土的，接触自然界的各种事物，就像是一个生长在非洲大草原的小狮子一样，应该这里摸摸，那里动动，接触大自然的一切，这样，他们的免疫系统是自然成长的，会适应周围的一切的。但是现在，我们的孩子变成了温室的花朵，或者说是豆芽菜，苍白而又娇嫩。

这事儿不光是在中国，其实国外早就出现这样的问题了，美国人讲究吧，屋子里干净，消毒产品齐全，结果孩子过敏的病却非常的多，这点美国的医生自己就发现了。

我们今天也发现了，为什么孩子过敏的这么多呢？我们的居住环境比以前的大瓦房改善了不知道多少倍了啊？其实，隔绝了与自然的关系，反而会导致我们对周围的环境不适应。这应该是问题的原因之一。

我总想，等我有一天有点钱了，就在郊区买块地，养好多动物，种植好多植物，让城里的孩子们在周末的时候来玩，让他们尽情地和自然环境接触，让他们抚摸动物，让他们自己摘西红柿，让他们玩泥土，让他们暂时忘记污染和水泥。

孩子总会长大的，他们是我们的未来，我们今天用心保养他们，就是用心保养我们的未来。

我随便写了这么多，算是一种思考，也不知道对不对，大家可以讨论，我也在寻求各种答案，希望能够找到一些原因。

仔细想想，其实我写的这些，都是无解的问题，我们无法阻止城市化进程，大家还是涌向大城市，所以，能做到的，就是尽量多带着孩子，到公园、乡间走走，玩玩，这样，也算是对孩子的一种付出吧。

千万别忙着自己赚钱了，忙着给孩子报各种班了，其实我觉得，这些班都没有什么用——和孩子的健康比起来。