捏脊让你的孩子最聪明
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 10:35:45
脊背是人体的一个重要部位。从生理解剖看,脊柱中有脊髓,这是大脑的延伸,神经从脊髓分支出来,散布到全身各处,大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。
从经络方面看,脊背正中间是督脉,就是总督全身阳气的一条经脉,脊背两旁是足太阳膀胱经,是人体循行部位最广的一条经脉,所有的背腧穴都在膀胱经上。
因此,脊背是全身气血运行的大枢纽,汇聚了人体众多的养生要穴捏脊法是刺激背部穴位的最理想方式,它不但可以保障你的身体健康,而且因为它通脑,如果你能坚持给自己的孩子捏脊,你的孩子不但身体健康,而且脑子也会变聪明。
捏脊时要注意,七岁以下的孩子,捏脊的方向应从下往上捏;七岁以上的孩子,应从上往下捏。捏脊的时间,全天任何时候都可以,不必拘泥。至于次数,一般以每天5次为宜,如果感觉舒服,再多捏3-5次也无妨。每次捏脊时来个3到5遍就够了。
值得提醒的是,捏脊是养生疗病的大法,不只是儿童,任何人都可以的,尤其是老年人、血压偏高或肝胆火旺的人,经常从上往下捏脊,可以很好的预防陈病的复发,没病的当然可以延年益寿了。
从经络方面看,脊背正中间是督脉,就是总督全身阳气的一条经脉,脊背两旁是足太阳膀胱经,是人体循行部位最广的一条经脉,所有的背腧穴都在膀胱经上。
因此,脊背是全身气血运行的大枢纽,汇聚了人体众多的养生要穴捏脊法是刺激背部穴位的最理想方式,它不但可以保障你的身体健康,而且因为它通脑,如果你能坚持给自己的孩子捏脊,你的孩子不但身体健康,而且脑子也会变聪明。
捏脊时要注意,七岁以下的孩子,捏脊的方向应从下往上捏;七岁以上的孩子,应从上往下捏。捏脊的时间,全天任何时候都可以,不必拘泥。至于次数,一般以每天5次为宜,如果感觉舒服,再多捏3-5次也无妨。每次捏脊时来个3到5遍就够了。
值得提醒的是,捏脊是养生疗病的大法,不只是儿童,任何人都可以的,尤其是老年人、血压偏高或肝胆火旺的人,经常从上往下捏脊,可以很好的预防陈病的复发,没病的当然可以延年益寿了。
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