一指金刚法

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少林72绝技之一指金刚法
一指金刚法
一指金刚法,为硬功外壮,属阳刚之劲。练习精纯,一指到处,能洞胸撤腑。其法每日于往来经过之墙壁及树木,或其他物体,以手之食指,向墙壁及物体,轻轻点之,渐渐增力,三年后则技成。以一指触任何物体,必有显然之痕迹。触木木可洞,触石石可碎,触人身则立见伤亡。盖三年苦功习之一指,聚精会神,其功纯,其志坚,故有此惊人效力。惟以防误伤起见,可见左手食指,非至万不得已,切勿轻事伤人也。此种功夫与阴手一指禅功,有异曲同工之妙,惟须恒字为功。
一指金刚法,为硬功外壮,属阳刚之劲。练习精纯,一指到处,
能洞胸撤腑。少林一指金刚法-其法
   
每日于往来经过之墙壁及树木,或其他物体,以手
之食指,向墙壁及物体,轻轻点之,渐渐增力,三年后则技成。以一
指触任何物体,必有显然之痕迹。触木木可洞,触石石可碎,触人身
则立见伤亡。盖三年苦功习之一指,聚精会神,其功纯,其志坚,故
有此惊人效力。惟以防误伤起见,可见左手食指,非至万不得已,切
勿轻事伤人也。此种功夫与阴手一指禅功,有异曲同功之妙,惟须恒
字为功。