神马文学网你知道痛风患者的安全食品是什么？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 04:55:23
北京同仁医院骨科主任医师 张建中
痛风性关节炎患者的饮食治疗是治疗中非常重要的一个方面。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下。
根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤<25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25~150mg）及高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150~1000mg）三类。
低嘌呤食物（可放心食用）：
① 主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯等。
② 奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
③ 肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、猪血、鸭血等。
④ 蔬菜类：白菜、卷心菜、雪里红、芹菜、韭菜、番茄、茄子、瓜类、萝卜等。
⑤ 水果类：苹果、香蕉、红枣、梨、橘子、橙、柠檬、葡萄等。
⑥ 饮料：可乐、汽水、矿泉水、果汁、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
⑦其他：果酱、酱油、油脂类、干果、糖、蜂蜜、海藻。
中等嘌呤食物（急性疼痛时不可食用，平时要酌量减少食用）：
①豆类及其制品：豆制品、干豆类、豆苗、黄豆芽。
②肉类：鸡肉、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉等。
③水产类：草鱼、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹等。
④蔬菜类：菠菜、笋类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菜花。
⑤油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
高嘌呤食物（不可以食用）：
①豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
②肉类：肝、肠、心等动物内脏，浓肉汁、肉馅等。
③水产类：鱼类、贝类、虾类、海参。
④其他：酵母粉、各种酒类（尤其是啤酒）。
痛风性关节炎患者的饮食治疗是治疗中非常重要的一个方面。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下。
根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤<25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25~150mg）及高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150~1000mg）三类。
低嘌呤食物（可放心食用）：
① 主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯等。
② 奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。
③ 肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、猪血、鸭血等。
④ 蔬菜类：白菜、卷心菜、雪里红、芹菜、韭菜、番茄、茄子、瓜类、萝卜等。
⑤ 水果类：苹果、香蕉、红枣、梨、橘子、橙、柠檬、葡萄等。
⑥ 饮料：可乐、汽水、矿泉水、果汁、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
⑦其他：果酱、酱油、油脂类、干果、糖、蜂蜜、海藻。
中等嘌呤食物（急性疼痛时不可食用，平时要酌量减少食用）：
①豆类及其制品：豆制品、干豆类、豆苗、黄豆芽。
②肉类：鸡肉、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉等。
③水产类：草鱼、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹等。
④蔬菜类：菠菜、笋类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菜花。
⑤油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
高嘌呤食物（不可以食用）：
①豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
②肉类：肝、肠、心等动物内脏，浓肉汁、肉馅等。
③水产类：鱼类、贝类、虾类、海参。
④其他：酵母粉、各种酒类（尤其是啤酒）。