神马文学网夏季慎防四种疾病
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2009年05月07日09:20 来源：
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5日16时51分，迎来农历二十四节气的“立夏”。天文专家提醒说，立夏后气温升高，天气炎热，公众要慎防4种疾病的发生。
据天津市天文学会理事赵之珩介绍，每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。我国自古习惯以“立夏”作为夏季开始的日子。立夏前后，我国大部分地区平均气温在18℃至20℃，正是“百般红紫斗芳菲”的季节。
天文专家表示，随着夏季的到来，气温明显升高，手足口病、急性细菌性痢疾、食物中毒和胃肠消化疾病这4种疾病开始侵害人们的健康。
保健专家提醒说，立夏时节，人们要经常对房间进行通风换气，保持空气流通，饭前便后要注意勤洗手、勤洗澡、勤换洗衣服等。
夏季，很多人喜欢喝冰镇饮料，尤其是从事体育运动或锻炼过后。保健专家忠告说，从冰箱或冰柜里取出来的饮料不要急着喝，应在常温下放一会儿再喝，而且一次不宜喝太多，最好还是喝热水、盐水或凉白开水。
此外，为了预防中暑，人们还应多吃含钾的食物，如海带、紫菜、西瓜、香蕉等。（周润健）