潮妈妈的蜕变，124斤到92斤哦

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/06 09:33:41

刚刚的帖子被删了，以为我第一次上论坛，什么都不懂也不知道那里有不合格的地方，就被删了。我死心又发一次，拜托拜托千万别被删掉。我是一个潮妈，呵呵！生完宝宝的时候还有124斤，因为我本身脸比较瘦，还不是很明显，可是肚子和屁屁还有大腿简直是狂飙啊！我一直很努力的演示可是还，哎！宝宝吃奶的时候是不能减肥的，我尽量少吃油腻的东西，多喝汤，因为母乳还是需要身体提供营养的。我4个月的时候就断奶了，断奶那天我就开始不吃宵夜，每天以鱼肉为主，我妈也是知道我很想减肥，所以饭菜都以清淡为主。其实没有减不了的肥，只有管不住的嘴。最有效的减肥方法还是忌口，我就是那么能熬，我相信爱漂亮的女生都能做到。因为我超级爱美！天天都少吃米饭，多喝汤，喝到自己饱。还有很多女人生完小孩肚子很大，其实那是子宫恢复不好，用姜+红糖+桂圆生一直喝能起到促进子宫恢复小腹平坦的效果。我就连喝了一个半月，当开水喝。当然是针对生产后的MM，没事的MM连喝那么多的姜汤肯定满脸痘，哈哈！上对比照片咯生完宝宝的我

现在的我

多上几张

我的心肝宝贝

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