冬瓜汆丸子 驱寒进补

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 18:36:57

在严冬里,最棒的莫过于吃些驱寒进补的汤品或火锅,让自己在冷嗖嗖的天气,暖和整个身体,不畏寒冬。冬瓜丸子汤的营养成份丰富,其中的葱末、蒜片还有活血的功效,不但可暖身、暖胃、安定消化系统、消除胀气、还具有化痰、止呕的疗效。
原料:猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。

做法:1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

2、加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。

3、加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里。

4、丸子用中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。

5、煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错!
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