芦笋富含抗癌元素之王

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主题：芦笋富含抗癌元素之王
阅读 1168 回复 25   []  []  []

蔷薇往事
[ kathy_m2@sohu]
头  衔： 斑竹
等  级： 6级
魅  力： 17389
发贴数： 15875
积  分： 5237
[] [] [] 2009-03-07 06:25:24 楼主关于简单爱的魔咒——《非简勿爱》的创作随想 [图说健康]教你如何买到放心猪肉[组图] [图说健康]伤害女性私处的七大隐患[组图] [图说健康]五招让你摆脱“无性生活”[组图]
芦笋，是一种名贵蔬菜，肉质洁白细嫩，食味香郁，具有很高的营养价值。特别是含有天门冬酰胺、天门冬氨酸、叶酸、核酸。据国外资料报道，芦笋能治癌。
为什么芦笋有如此功能呢？芦笋中含有丰富的抗癌元素之王----硒，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，能阻止致癌物质过氧化物和自由基的形成，防止造成基因突变，刺激环腺苷的积累，抑制癌细胞中脱氧核糖核酸的合成，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。生物学家还认为，芦笋抗癌的奥秘还在于它富含组织蛋白中的酰胺酶，这是一种使细胞生长正常的物质，加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。据美国“癌新闻月刊”报道，一位淋巴肉瘤患者经服芦笋一年之后，癌症病灶竟然奇迹般地消失了。另外还有肺癌膀胱癌等几例病人也经服用芦笋后痊愈。国际癌症病友协会通报说，一般服芦笋二至四周病情开始好转，除使用过化疗的外对所有癌症都有效。
芦笋可生食凉拌，也可烹炒食用。所用的芦笋越新鲜越好。最好将芦笋熬汤，每天早晚各食用芦笋汤一次，每次四汤匙，治疗期间不间断。

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蔷薇往事的签名档
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蔷薇往事[ kathy_m2@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
1.蚝油芦笋的做法
原料：芦笋一把，去老杆以及底部硬皮、蚝油两勺
做法： 1 锅内烧水，水开后，加入一大匙盐和数滴油，将芦笋根部先放入热水，
2 1分钟后，整根放进锅里，煮2分钟左右捞起沥干摆盘，锅内水可倒掉。
3 锅内放油，倒入蚝油、生抽，加少量水，烧开收浓后用勺子均匀淋在芦笋上即可

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发表于 2009-03-07 06:26:29

蔷薇往事[ kathy_m2@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
2.百合芦笋的做法
原料：鲜百合两个、芦笋、盐、生抽、油、香油
做法：
1、芦笋削去根部老皮，切成四厘米长的小段，百合剥开洗净。
2、锅中烧适量的水，水开后把切好的芦笋段放入水中汆烫1分钟，然后取出用冷水冲凉待用。
3、中火烧开锅中的油，等五成热的时候，把鲜百合和汆好的芦笋段放入，翻炒一分钟，再调入生抽、盐，最后淋上香油即可。

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发表于 2009-03-07 06:27:22

蔷薇往事[ kathy_m2@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
源于网络
发表于 2009-03-07 06:27:41

蔷薇往事[ kathy_m2@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
芦笋富含抗癌元素之王
发表于 2009-03-07 06:28:19

风吹影飘摇[ yygwjj@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
喜欢百合芦笋~
发表于 2009-03-07 14:19:48

西楼月如勾[ qinxin600718@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
【在(蔷薇往事)的大作中提到：】
引用：芦笋富含抗癌元素之王
发表于 2009-03-07 20:00:03

西楼月如勾[ qinxin600718@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
挖,原来芦笋要入水中汆啊
发表于 2009-03-07 20:01:54

西楼月如勾[ qinxin600718@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
我说怎么我做的芦笋不好吃的
发表于 2009-03-07 20:02:37

西楼月如勾[ qinxin600718@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
原来是没有用水汆
发表于 2009-03-07 20:03:26

西楼月如勾[ qinxin600718@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
学了一招了,
发表于 2009-03-07 20:03:51

西楼月如勾[ qinxin600718@sohu]   [] [] [] []  [] [投诉]
谢谢楼主
发表于 2009-03-07 20:04:14
主题：
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