白萝卜功能营养简介
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/03 01:24:50
白萝卜——超强解毒功能白萝卜含有很多消化酵素淀粉脢,能够防止胃酸过多,胃炎及胃溃疡,对胃部黏膜的修复、促进消化机能有很好的效果。每一百克的白萝卜含有70毫克的维生素C,含量是柠檬汁的二倍,抗氧化及抑制细胞老化的效果也很高,能改善焦躁不安,防止骨质疏松,平衡酸碱的钙是140毫克,是蔬菜的二倍以上。还含有较多的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,保持排便通畅。有很强的解毒功能,可治疗食积不消、脘腹胀痛、支气管炎、醒酒、利尿等。
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