MR.张 的 单味药物临床妙用+黑木耳您得这样吃+茶在生活中的25处妙用...

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健康保健 2010-12-05 21:39:50 阅读28 评论0   字号：大中小 订阅

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闲雅时光 的 引用 引用 MR.张 的 单味药物临床妙用+黑木耳您得这样吃+茶在生活中的25处妙用

 

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舍得养生堂 的 MR.张 的 单味药物临床妙用+黑木耳您得这样吃+茶在生活中的25处妙用

MR.张 的 单味药物临床妙用

 

l、瞿麦治疗多种囊肿：
　　囊肿可发生在人体许多部位，常见有胰腺囊肿、甲状腺囊肿、卵巢囊肿等。应用瞿麦治疗上述囊肿效果显著。每日用瞿麦50克，加水1000毫升，开锅后文火煎20分钟，取汁当茶饮，连续用30—60天。经笔者验证，治疗卵巢囊肿效果最好。
　　2、钩藤治疗胸胁痛：
　　凡遇肝气上逆所致胁痛，每用钩藤30克，煎水服，每日1剂，3剂即愈。
　　3、蓖麻子治疗面神经麻痹：
　　蓖麻子10克，捣成泥状，直接外敷在患侧面部，3天换药一次。一般l一2次即愈。
　　4、车前草治疗慢性支气管炎：
　　车前草50克，鸡蛋两个。将车前草加水1000毫升，将鸡蛋放入共煮，待鸡蛋煮热后，去掉蛋壳，放入药汤中再煮10分钟即可，吃蛋喝汤，每天1次，连用5天即可。如未彻底治愈，间隔一周后，可再用上述方法治疗5天。
　　5、全蝎治疗百日咳：
　　全蝎6克，焙黄研末，每次0．5—1克，一日2—3次，用熟鸡蛋蘸蝎末同服。用药3—7天即愈。
　　6、玄明粉治疗慢性咽炎、疱疹性口腔炎、失眠症：
　　玄明粉3克，一日3次冲服。慢性咽炎连用10天；疱疹性口腔炎连用4天；失眠 (属心烦燥热型)连用3天即可。
　　7、灵仙治疗乳腺炎：
　　威灵仙80克，加白酒l00毫升浸泡7日后备用。用时饮用该酒30毫升，服后2小时，乳胀痛即可缓解。
　　8、薏苡治疗坐骨结节滑囊炎：
　　取生薏苡仁60克，加水300毫升，煎至200毫升，分2次口服。治疗坐骨结节滑囊炎患者25例全部治愈。服药最短26天，最长45天。
　　9、南瓜籽治疗前列腺肥大：
　　每日炒食南瓜籽50克，不定时吃，连用30天，大多患者滴尿、尿线变细和尿潴留症状完全缓解。
　　10、夜交藤治疗失眠：
　　每日用夜交藤30克煎汤服，连用3天即见效。后根据情况酌情增加天数。
　　11、白癣皮治疗皮肤瘙 痒：
　　白癣皮30克，水煎后分2次服，每日l剂，连用7日即可。
　　12、肉苁蓉治疗精少不育：
　　肉苁蓉20克，水煎后一次服下，每日1剂。连续应用30天，即见精子数回升，此时可加用六味地黄丸再巩固治疗一个月。
　　13、蜂房散治疗遗尿：
　　蜂房焙干研成细末，每次口服3克，一天3次，连用10天即可。
　　14、细辛外用治疗乳腺小叶增生：
　　生细辛10克，碾成极细末，调以凡士林成软膏，涂于乳房肿块处，再复以纱布，遮以乳罩，隔日换药一次，一般5—7次即可收到明显效果。
　　15、蒲公英治疗“都市病”：
　　蒲公英30克，煎水代茶饮，每天l剂。对消除“都市病”带来的头昏眼花、腰酸背痛等症状有神奇的疗效。
　　16、白芷外敷治疗关节积水：
　　取白芷适量研成极细末，用黄酒调成膏状，敷于关节肿胀处，每日换药1次，经5—7天，关节积水即可消退，无任何副作用。
　　17、白茅根治疗小儿肝炎：
　　白茅根60克，水煎后加适量白糖，为一天量，代茶饮，连用半个月，症状即可解并逐渐痊愈。
　　18、款冬花治咳喘：
　　蜜炙款冬花10克，冲泡开水后加适量冰糖，当茶饮，每日1剂。治疗支气管炎、支气管哮喘有特效。
　　19、莱菔子治便秘：
　　莱菔子研成细末，晚间用开水送服9—30克，消食停滞，降气润肠。笔者用此方治疗宿食积滞引起的便秘30例，经用药3—5天，均治愈。
　　20、穿山甲治疗乳糜尿：
　　将炮山甲研成细末，每次10—12克，每日3次，用黄酒送服。笔者经治乳糜尿患者20例，用药30—40天，全部治愈。
　　21、地肤子治疗多发性疖肿：
　　地肤子50克，水煎后当茶饮，每日l剂，连用7—10天即可。
　　22、桃胶治疗泌尿系结石：
　　桃胶15克，放锅中蒸化，和渣一起服，每日3次，连用3天即可见结石排出。
　　23、鲜土牛膝治疗踝关节扭伤：
　　鲜土牛膝适量，捣烂，加少许食盐和匀，外敷患处，用绷带固定，每日1次。用此方治疗急性踝关节扭伤31例，均治愈。轻者1次，重者2次即可。
　　24、白果浸酒治痤疮：
　　取白果30克，压碎，加70％乙醇100毫升，浸泡一周后外搽患处，一日2—3次，连续应用15天，即可痊愈。用药期间忌食腥、辣食物，并保证大便通畅。
　　25、蚕砂治崩漏：
　　蚕砂炒炭研细，每服9克，黄酒送下，连用3日即可。
　　26、青葙子治疗高血压：
　　每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。
　　27、霜桑叶治疗沙眼：
　　霜桑叶50克，煎水后洗眼，早晚各洗一次，连用一周即可痊愈。
　　28、鸡屎藤治疗牙髓炎：
　　牙痛不是病，疼起来就要命。这是人们对于牙髓炎最真实的描述。用鸡屎藤治疗该病往往是药到病除。取鸡屎藤100克，加水2000毫升，另加瘦猪肉200克同煮2小时，不放盐，吃肉喝汤，分2次用完。1日l剂，常1剂痛止，再如法用2次以巩固疗效。
　　29、苏叶治疗产后尿潴留：
　　苏叶10克，煎水代茶饮，每日1剂。常常是一剂见效，二剂痊愈。
　　30、鲜苍耳草治久痢不止：
　　鲜苍耳草50克，煎水后加适量红糖，当茶饮，每日1剂。笔者应用此方治疗慢性痢疾50例，均治愈。用药4—6天即可。
 
黑木耳您得这样吃


黑木耳怎样吃

黑木耳蒸吃有营养，但必须隔水蒸小时，然后可以用芝麻酱拌着吃，如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且还有减肥的作用。

黑木耳炒黄花菜
    木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多。黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质，并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。孕早期常吃此菜，有健脑安神作用，有利胎儿脑组织细胞的发育，增加智力。
原料：
木耳（干）20克，黄花菜（干）80克，盐3克，味精2克，葱花10克，花生油25克，湿淀粉15克，素鲜汤100克。
制作：
1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片；黄花菜用冷水泡发，去杂质洗净，挤去水分。
2、锅置火上，放花生油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。
3、在制作时，可加些瘦肉炒之。选择干品黄花菜为宜，以防止鲜黄花菜中毒。
黑木耳炒鸡蛋
做法：
1。黑木耳用温水泡发，洗净，晾干。
2。将五个鸡蛋打入晚中，加入适量胡椒粉，盐和鸡精，搅拌均匀。
3。锅中热油，倒入鸡蛋液，摊成蛋皮，用勺子捣碎备用。
4。锅中再热油，放入葱花和蒜瓣爆出香味，再加入木耳爆炒。
5。放入鸡蛋一起翻炒即可。
    黑木耳最好跟其他菜一起炒，要单炒的话油温不要太高，下锅前沥干木儿上的水分，有水的话会容易爆
红枣黑木耳汤
基本特点：清热补血，适用于贫血患者。
基本材料：黑木耳15克，红枣15个。
功效：清热补血，适用于贫血患者。
制作：将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。
用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。
【来源】民间方
【原料】黑木耳15克 红枣15个
【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。
【用法】每日2次，吃木耳、红枣，喝汤。
【功效】清热补血。适用于贫血。
凉拌黑木耳
凉拌黑木耳做法一：
原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；
调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 ;
做法:
1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。
2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。
3、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。
4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里，加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。
凉拌黑木耳做法二：
1、新鲜的黑木耳洗净切好，在烧开的水中焯一下（保险些），晾凉；
2、剥些大蒜子，切碎；
3、洗些新鲜红辣椒，切碎；
4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中，加入味精、鸡精、麻油、醋（三勺）和凉开水；
5、腌制七、八个小时就好了！
凉拌黑木耳做法三：
原料：黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许；
调味料：盐、糖、醋、生抽、香油、红油；
做法：
1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末;
2、黑木耳红绿辣椒丝焯水;
3、核桃碎用小火炒香;
4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀。  
黑木耳发好洗净，直接下锅素炒。
黑木耳粉减肥法:
减肥方法:
黑木耳可促进肠胃蠕动,排便顺畅及养颜美容.
1、全身瘦-黑木耳粉水
【材料】黑木耳粉10-15G克（两茶匙）
【做法】黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。
2、黑木耳红枣汤
【材料】黑木耳粉10克，红枣粉50克
【做法】用适量的开水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。
【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
3.局部瘦--黑木耳酸奶面膜
【材料】黑木耳粉25克、酸奶50毫升
【用法】将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）
【功效】面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通过淋巴，让你1周拥有巴掌脸！
菜品：黑木耳煲红枣
工艺：煮
口味：甜味
类别：气血双补调理 月经不调调理 尿路结石 心脑血管疾病调理
主料：木耳(水发) 40克 枣（干） 30克
将木耳、红枣洗净，放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。
食用方法
每日2次，连服7天。
健康提示
1. 凉血止血。
2. 主治血淋、崩漏、痔疮。
3. 黑木耳味甘，性平，能凉血止血，配伍红枣健脾益气。二药配伍，调理气血，是可用于一切出血性疾病的食疗之品。
食谱营养
木耳(水发) ：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
黑木耳煲红枣所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。
热量87.6千卡
蛋白质1.56克
脂肪0.23克
碳水化合物21.7克
膳食纤维2.9克
维生素A1.8微克
胡萝卜素11微克
硫胺素0.02毫克
核黄素0.07毫克
尼克酸0.35毫克
维生素C4.6毫克
维生素E3毫克
钙32.8毫克
磷20.1毫克
钾178毫克
钠5.26毫克
镁33.6毫克
铁2.89毫克
锌0.41毫克
硒0.49微克
铜0.1毫克
锰0.5毫克
丰胸的“黑木耳红枣汤”
能天生拥有好身材的人，实在是少之又少，想隆乳，又觉得不安全，吃丰胸丸，花了大钱又没效果，现在，中医师提供您一帖丰胸又补血的药膳食谱，作法简单又美味，您不妨试试。
“黑木耳红枣汤”适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效，对月经量较多的女性，有调节的作用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育完整。
“黑木耳红枣汤”作法如下：
1．准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。
2．料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
3．吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。
饮用这帖药膳汤方有3点注意事项。
1．不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2．肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10枚。
这个汤每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化；
大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
原料：红枣 黑木耳 适量冰糖 水
做法:1、红枣用水泡一会,我用的是无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉
2、黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根
3、将适量的水,黑木耳,红枣,冰糖放在锅里一起煮,大火煮开,小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝.
黑木耳和红枣可都是好东西
黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出体外。
黑木耳还含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，从而起到预防直肠癌等癌症的作用，还可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。癌症病人在使用了这种多糖体后，体内球蛋白的组成成分有显著增加，从而增强了抗体。
黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，其抗血小板聚集作用与小剂量阿司匹林相当，可降低血黏度，使血液流动畅通。北京心肺中心的研究结果已证实，每日泡发10～15克黑木耳食用，即有明显的抗血小板聚集、抗凝和降低胆固醇的作用。对血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用，有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。
研究还发现，脂质过氧化与衰老有密切关系，黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。因而，使用黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。因此，中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，对防治多种老年疾病，抗癌、防癌、延缓衰老，都有很好的效果。
黑木耳大枣粥

【黑木耳大枣粥】
用料：黑木耳15克，大枣6枚，大米60克，红糖30克。
制法：①将黑木耳用温水泡发，去杂，洗净，撕成小片；大米淘洗干净，备用。
②锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，八成熟时加入木耳片、红糖，再煮至粥熟即成。
每日2次，连服5-7天。
功效：黑木耳性平，味甘，有补气益智、活血润燥、凉血止血等功效。大枣有补中益气、健脾养胃、养血壮神等功效。红糖有补血、去寒、破瘀、缓肝等功效。
适应症：月经过多。
 
茶在生活中的25处妙用

    引导语：相信生活中很多人喜欢喝茶，茶的种类有很多，当然不同的茶有着不同的作用，茶不仅仅只是喝茶这么简单，茶在生活中有着很多作用，以下为你介绍茶在生活中的25处妙用，知道这些，相信你可以更好的利用茶，让你的生活更加丰富。

 

    （1）煮牛肉时除了放入各种调味品，还可以再加一小布袋普通叶，同牛肉一起烧，牛肉熟得快，味道清香。

 

　　（2）吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除。

 

　　（3）将废茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。

 

　　（4）吃了生葱、大蒜以后，弄一些残茶叶在口里嚼一些时间，能消除葱、蒜的异味。

 

　　（5）将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。

 

　　（6）饮茶戒烟：须借助吸烟来提神的人，不妨以茶代烟，以乌龙茶戒烟效果最好。

 

　　（7）看电视时，饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线。茶水还可中止胃癌诱发物—亚硝酸盐在口腔内的形成。

 

　　（8）器皿中用鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。

 

　　（9）菜锅上有腥味，可先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净，即可除掉腥。

 

　　（10）取少量茶叶放在暖水瓶中，再灌进滚开的水，盖好盖，20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落，连泡几次，即可除净。

 

　　（11）将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中，放阴凉干燥处，鸡蛋可保存2-3个月左右不会变质。

 

　　（12）把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。

 

　　（13）用50克花茶装入纱布中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。

 

　　（14）炊具沾了油垢，用新鲜的湿茶渣在炊具上擦几遍，即可将油垢洗去。如无新鲜的湿茶渣，用干茶渣加开水浸泡湿后亦可擦去油垢。

 

　　（15）涂有油漆的门窗、家具，或者是玻璃窗门若染有尘埃，可用冷茶擦洗会显得特别明亮洁白。

 

　　（16）用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

 

　　（17）深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。

 

　　（18）新买的木质家具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。

 

　　（19）新衣服或新布料，通常都有一般刺鼻难闻的味道，这是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十难受。抓取一把茶叶燃烧，利用燃烧的烟可将味道熏除。

 

　　（20）颜色鲜艳的衣服褪色后，如果用茶汁来漂洗，可恢复它们原来的色泽。

 

　　（21）将茶叶一小把，泡成茶水后用来洗绒线衣，同样能够去掉污垢，而且保持颜色鲜亮。

 

　　（22）泡过茶叶晾干聚集起来，用袋装好，是很好的枕头芯子，睡起来柔硬清香，又去头火。

 

　　（23）废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可以消除恶臭味。

 

　　（24）冲泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，用火点燃可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会有清香扑鼻。

 

　　（25）把茶渣倒在花盆里，能保持土质的水分，与泥混合放入花盆内，又可作花卉的肥料。

 

    编后语：看了以上茶在生活中的25处妙用，你是不是觉得很奇妙，原来茶也起着这些作用；喜欢喝茶的朋友注意了哦，茶的功效很强大的，而不是单纯的只是喝喝而已，你可以充分的利用茶，健康生活每一天。