营养好滋味--茄汁黄豆
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 23:57:39
营养好滋味--茄汁黄豆
材料:干黄豆100克 西红柿1个
调料:油1茶匙 盐适量
做法:
1、准备好食材。
2、干黄豆头天提前泡好。
3、西红柿洗净、切桔瓣。
4、泡好的黄豆洗净,用高压锅加水煮熟。
步骤图1-4
5、煮好的黄豆沥干水分。
6、锅中油热,下西红柿炒出汁。倒入黄豆,炒匀。
7、加入少许盐,倒入煮黄豆的水,焖煮2分钟。
8、调好味即可盛出装盘。
步骤图5-8
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