熟女必须吃的15种养生食物-搜狐吃喝
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熟女必须吃的15种养生食物
来源:人民网 作者:高蕾 2010年11月23日22:45
1小米
小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。
(责任编辑:彭娟)
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